手腕疼了几个月不见好怎么办？

意见建议：手腕疼痛可能是劳累过度，拉伤扭伤引起的，可用活血止疼药，可以按摩缓解，也需要多休息的，避免加重病情，远离疼痛的诱因。

可以用。    建议，在疼痛期间，不要去用力使用及转动手腕。    你这种情况，我也遇到过多次，是因为伤及腕筋，古语讲：伤筋动骨100天。所以，如果要全部恢复正常，至少也要2个半月，并且是在不再受伤的情况下。    建议只做轻柔，及轻转运动，适当地自然轻甩手腕，以微痛舒服为界限，不要过力，这样会促进血液循环，加速全愈!同时也可以做腕部以上运动，如上下摆大臂，也是血液循环的有效运动。    再者，要...

可以用。    建议，在疼痛期间，不要去用力使用及转动手腕。    你这种情况，我也遇到过多次，是因为伤及腕筋，古语讲：伤筋动骨100天。所以，如果要全部恢复正常，至少也要2个半月，并且是在不再受伤的情况下。    建议只做轻柔，及轻转运动，适当地自然轻甩手腕，以微痛舒服为界限，不要过力，这样会促进血液循环，加速全愈!同时也可以做腕部以上运动，如上下摆大臂，也是血液循环的有效运动。    再者，要保持良好的心情哦，你要开心，乐观，积极向上，病痛才会更快地好起来!        祝你早日全愈!^_^