回答： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 7.木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果.
维欧美去斑组合从色斑形成根源入手,采用国际领先超微纳米技术,提取人参.仙灵脾.肉巫蓉.葡萄籽.白芷.丹参等名贵药材活性成份,更容易吸收,内外同时作用,立体祛斑.即克服外用产品不彻底副作用大,又克服一般单一内服产品见效慢,疗程长的缺点.
在夏天，紫外线也达到最高峰，女性肌肤年龄更会加速老化，于是黑斑、雀斑、晒斑等黑色素困扰应运而生。 目前市面上出售的一些祛斑化妆品，多以化学原料为主，经国家质检机构抽检，其铅、汞、氢醌等有害物质含量超过规定标准的几百倍，有的甚至超过1000多倍。
这类祛斑产品虽然祛斑效果快，可是对人体的损害也大，特别对肝、肾等器官损害最严重，可产生慢性中毒，其所含的有毒成份并可导致皮肤致癌。还有些使用者，在涂擦处出现严重的皮肤损害现象，留下难以治愈的黑斑和疤痕，而且反弹率高。 现在很多国家已禁止使用上述剧毒药物用于祛斑剂中，我国也明确规定不准使用或限量这类剧毒药物用于祛斑或其他化妆品中。
传统祛斑方法缺陷： 方法一：通过纯物理手段，用粉脂或厚厚膏体遮盖皮肤，使之免受日光和污染侵害。 缺点：防外不治内、不能改善肌肤色泽，且副作用较大。 方法二：通过纯化学手段，采用化学添加剂淡化黑色素和色斑。 缺点：治标不治本，不能从根本上抑制黑色素源再生，反弹率、过敏率高。
而纯中草药祛斑复方制剂，是公认最为安全有效的祛斑方法之一，也为皮肤医生所推崇。 湖南省名老中医研制的桃花祛斑美容霜,是内含天然中草药成份的外用润肤美容祛斑秘方，具有杀菌止痒、活血祛瘀、清热燥湿、祛风止痒、祛疮增白、滋润肌肤。治疗黄褐斑、日晒斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、老年斑非常有效,解放军空军总医院等皮肤医生十多年的临床治疗实践证明总有效率达94。
89%,还是国家卫生部特批的疗理型药妆祛斑产品,并获得中国预防医学科学院权威验证的国家专利产品。 您可以去药店或网上了解一下这个产品的情况，看对您的问题和烦恼有无帮助。 桃花祛斑美容霜在部分药店及医院都有卖，淘宝网也有卖，可以先去参考资料了解一下是否合适。
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黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。黄褐斑建议使用激光祛斑，激光祛斑具有有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。激光祛斑术后注意事项：做好防晒工作，多吃富含维生素C的食物，平时多喝水。 更多详情，欢迎点击下方咨询专家。
黄褐斑好发生于产后妇女，患者颜面皮肤出现点状或片状褐色斑点，不搞出皮肤表面，触不碍手，常分布于鼻翼两侧，状如蝴蝶，故变称为“蝴蝶斑”。 黄褐斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳有过多接受紫外线照射时，面部极易生出黄褐斑，黄褐斑还与遗传造成的黄褐斑体制有关。
另外，精神因素、慢性消耗性疾病、妇女妊娠期和某些劣质化妆品刺激都易发生本病。 另外，黄褐斑与饮食与着密切关系。饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。还有，妇女在妊娠期、口服避孕药、月经不调、肝病、肺结核、肿瘤及日晒等情况均可诱发黄褐斑的发生。
黄褐斑属于色素沉着，治疗上一般遵循以下几个步骤： 1，首先找出病因，进行原发疾病的治疗。去除致病因素。 2，避免日光照射，加强防晒措施，防止色般的加重。 3，全身用要注意补充维生素C、A、E及微量元素锌，并可用服用六味地黄丸、加味逍遥丸剂丹参片等中药进行内分泌的调理。
4，局部可搽用氢醌霜、当归霜及曲酸祛斑霜等，以减轻或抑制黑色素的进一步形成。 5，耳穴、面膜倒膜疗法及相关仪器治疗亦有一定的疗效，可酌情采用。 黄褐斑中医治疗疗效颇佳，中医将其分为肝郁气滞、湿热内蕴及阴虚火旺三型。 肝郁气滞型：因情志抑郁，肝气不舒，而致肝失疏泄，气郁化火上犯头面。
临床症见皮肤出现浅褐、深褐色点状、片状斑，界面清晰，边缘不整，以颜面、目周、鼻周多见。多伴有烦躁易怒。 湿热内蕴型：因饮食不节，过食油腻、酒及辛辣之品，而致脾胃受损，不能运化湿邪，湿郁化热，湿热内蕴上蒸于头面而发病。临床症见褐斑所出现于前额、颜面、口唇、鼻部等处，其界面不清，自边缘向中心逐渐颜色加深，多有胸闷，渴不欲饮等症。
阴虚火旺型：因心忧思虑过度而致心肾阴虚，虚火上炎而发病。临床症见褐斑多出现于鼻、额。 祛斑食疗法： *干柿祛斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，祛黑斑。适用于面部黑斑，雀斑。 *桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。
先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃一小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 *猪肾薏苡仁粥：猪肾一对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50客加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。
具有补肾益肤功效，适用于色斑、黑斑皮肤。 *牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。将核桃、芝麻放入小磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日一次，每次一小碗。
可经常食用。 *山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 *美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用温水兑服。
*消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至涨后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，一日三次。 *羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
*三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋一个，冰糖10克，粳米50克，将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放砂锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日一剂，早餐食用。20剂为一个疗程，间隔5日后可接着用下一个疗程。
此粥具有活血化淤、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
减少黄褐斑的方法： 1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 当然，这只是一些普遍的原因和方法，我要看你脸上的斑的具体情况才可以给出更好更有效的方法你，你可以加我下面的V信，希望能帮助你。
八法去除黄褐斑1 中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。 中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。
不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。 此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。 吃干柿祛除黄褐斑 ［原料］干柿子适量，天天食之，久食有效。 ［功效］润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。 吃奶糊祛除黄褐斑 ［原料］核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。 ［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日早晚各吃1小碗。可经常食用。 ［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 。
