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睡眠不好,起夜好几次,第二天犯困,想去中医院看看,应挂什么科?谢谢! 睡眠不好,起夜好几次,第二天犯困,想去中医院看看,应挂什么科?谢谢!<br>
其实不必去看医生,没病不要乱投医,有时候结果反而失效,睡眠不好,晚上最好不要喝茶,睡觉前喝杯牛奶有助睡眠,或者晚上吃饱饭出去散步或者运动也会对睡眼有好处,保持心情好也会睡个好觉,不要想太多,听一下音乐也会咯。现在是夏天,最好不要吃些上火的东西,平时吃一些清淡的食物,这样也会让自己睡个好觉,本人平时都是这样。
睡眠不好,起夜好几次,第二天犯困,想去中医院看看,应挂中医科、
根据您的描述,建议去中医院挂号“神经内科”。