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怎么样靠运动缩紧阴道呢几个月前我做了阴道缩紧手术,是朋友介绍去的韩国好手艺医院,做的效果还是很好的,从子宫开始到阴道口都缩小了,丈夫和我也很满意,我担心以后又松弛了怎么办,就在网上查了一下说是做阴道缩紧运动可以解决这个问题,所以我想问问医生阴道缩紧运动真的对我有帮助吗?该怎么做才好呢?:需要医生帮助提供远程诊断: 怎么样靠运动缩紧阴道呢
一般来说,平时练一练提肛,做一做瑜伽是有好处的指导意见你好,建议你放松思想,早睡早起,坚持锻炼,就会收到好的效果,也可以适当吃些补中益气丸