偏头痛应当引起重视。以下食疗是可以来调理偏头痛的。
1.银杏5枚,川芎、绿茶各3克,葱头3个,每日1剂,水煎1次服,连用5~7天。
2.杏仁12克,大青叶15克,荷叶20克,每日1剂,加水适量煎成150毫升左右1次服,连用数日。
3.大枣6枚(去核),核桃仁20克,生姜3片,红糖30克,共捣烂1次食用,每日1次,连用数日。
4.山楂(炒)、柴胡各15克,芥穗10克,每日2次水煎服,坚持食用数天。
但是食疗的作用不是很明显,方法有麻烦,所以比较推荐的改善和调理偏头痛的方法是茶疗法。
茶疗是一种传统的治疗方法,属于中医学的范畴,对人体具有很好的保健治疗功效。茶疗对于一些慢性病及强身保健、养颜美容最为适宜,只要持之以恒地服用,就能取得良好的效果。
在对待头痛,头疼的问题上,医学上比较推崇的是芝元天宁养生茶,它能很好的改善和调理头痛,头疼,它的成分里含有多种天然本草,对于头痛、疲倦、呼吸困难作用更佳,是纯天然的健康饮品。
坚持饮用,平时禁烟禁酒,祝你健康!