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最好去医院看下,通过中医治疗调理。肾虚脾虚可以服用六味地黄丸和补中益气丸,但是不建议乱吃。其实很多疾病都是跟自身上的不良习气有关,比如经常熬夜,久坐不动缺少锻炼,饮食不规律和节制过食肥甘厚味等等。只有改掉这些不良习气才能恢复!医生治其身难治其心,中医讲人的七情六欲是会导致疾病的!祝你早去康复!