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一肩膀高一肩膀低怎么办？ 

因为打篮球一肩膀脱臼过几次，现在有些一高一低，怎么办啊？
刘*** | 2019-03-09 10:35:41

好评回答

2019-03-09 10:56:27
论*** |2019-03-09 10:56:27 96 44 评论 
可做些针对性的锻练。如是脱臼一边低，则加强此一边的锻练，并且在心理上多给自己一些暗示，有意做些调整。经常在低的一边背书包是个不错的方法，过一段时间就好了。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-09 11:24:57 
  • 通过侧背重物的负重练习，可以矫正，而且很简单，就是将长带书包绕头斜挎，包内放入重物。另外坚持作定量的索引运动。
    刘*** | 2019-03-09 11:24:57 89 48 评论
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    • 2019-03-09 11:19:12 
  • 我也是这样..不知道怎么办..不过不明显..不注意看不出来的。~嘿嘿...但是我喜欢驼背走路...哈哈...时刻不忘在地上拣一把.!
    m*** | 2019-03-09 11:19:12 91 48 评论
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