首先目标一定要明确，一定要知道自己为什么考研，要考哪个学校，难度有多大，时间还有多久，自己复习的程度，明白这些问题后，自然心静下来就会容易些。还有不要给自己太多的借口和理由，手机和电脑都可以远离了，找一个学习氛围比较好的地方专心下来应该会容易些。
有些同学静不下来是因为目标不明确，徘徊在就业和考研之间，看到自己的同学已经找到好的工作，自己还在学习；有些同学是觉得报考的学校很难，想挑战自我，但是又怕会失败，不要想太多，尽管努力复习，结果会让自己吓一跳；还有就是可能三年都没好好学习了，这时候再看专业课书看不进去。
没事的，只要肯付出，坚持到底，你就会成功！
先打开一些可以静心的好音乐（例如石进的钢琴曲）… 然后…需要，内心有强大的理智的力量， 如果可以，豁达一些，内心相应也会安静一些： “生活中真的没有救世主，没有人生导师，真正引导你的心灵中永远不灭的那盏灯，让你看清真相的那盏灯，就叫智慧。人生所有的辉煌会永远存在吗？它会过去；人生所有的苦难会永远煎熬吗？它会过去——所有的荣和辱最终都会被穿越，当你以一切都会过去的心态面对，当你以一颗清明仁厚的心灵生活——你会逐渐变得充满力量并且宁静安然……”
你要有自己的目标，并且坚定地走下去
想想找工作的压力就行了 最好亲身到人才市场去看下。。。。
先去玩玩吧，然后再回来安静学习
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