怀孕两个月需要注意些什么
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月色如水 2024-05-05 03:16:52
操作方法
妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要勤洗澡,勤换内裤,注意个人卫生。
注意穿着的衣物要柔软、宽大,不能穿束腰和紧身裤,不能穿高跟鞋。
注意适当的工作与活动,但强度不宜大,避免剧烈运动。
孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大都需要蛋白质营养的支持,要多吃含蛋白质的食物。
怀孕的前3个月和后3个月都要避免性生活,以防宫缩引起流产或早产,孕中期的性生活也应有所节制。
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问:马拉松为什么叫马拉松
答:
答:马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年,在希腊的马拉松镇,希腊人赢得与波斯人进行的战争。为迅速把胜利的消息传送到雅典城,派出一个名叫菲迪皮茨的战士,从马拉松镇一直跑到雅典。当到达雅典时已精疲力竭,传达胜利的消息后便去世。人们为了纪念这位战士,便把这项运动命名为马拉松。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
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