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我和你情况一样吧,跟你讲一下我护理皮肤的方法吧
首先是护肤品吧,露得清的深层洁净洗面乳,口碑产品,都知道的,洗得很干净;水和乳用的是蝶妆伊诺姿的清新透白,吸收很好,很清透,之前也用过蝶妆的海晳蓝水润美白,也很好用;另外就是面膜了,佰草集的新七白美白面膜,这个也是口碑产品,性价比很高的,特别针对皮肤暗哑,我用了一段时间了,确实有效果;至于青春痘,我也有,祛痘我用的是高倩益肤霜,这个隆重推荐,效果太好了,而且很快,我们宿舍人手一瓶。
另外,夏天防晒很重要,我用的是蝶妆海晳蓝清透防晒,这个是物理防晒,防晒效果很好。
饮食上面自己也要注意,我每天都吃两个西红柿,既能帮助阻挡紫外线,又能美白,还有每天吃一顿糙米,早上会喝一杯加杏仁粉的豆浆,呵呵,现在还在坚持阶段