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日常美白牙齿的方法:注意饮食 注意不要多喝咖啡、可乐等饮料,也不要多食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大,所以爱美者更要注意不要吸烟。注意清洁,牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色,爱美者可专业人员的指导下进一步使用专业的用品。另外,爱美者在早中晚要注意刷牙漱口,保持口腔清洁。