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span根据你的描述考虑是由鼻炎引起的不适症状。鼻炎需要视情况来诊断和治疗,建议不要盲目用药。要锻炼体质,减少感冒,可起到防备的作用。注意季节气候变化,冬季外出戴口罩。/span span注意禁烟、禁酒,避免被动吸烟,忌用辛辣食物,注意防寒保暖。建议去做个鼻炎检查,明确诊断病因。要多吃瓜果蔬菜补充维生素。现在注意休息和营养,最好多喝水。/span