宝宝免疫力低下怎么办？

我儿子我是带他去游泳增加抵抗力的,你也可以试一试的啊

         充足、均衡的营养是良好免疫功能的基础,任何一种营养素的缺乏都会损伤儿童的免疫力。儿童中比较容易缺乏维生素A、铁、锌等营养素,可能是影响免疫力比较突出的营养素。维生素A缺乏的儿童,比较容易患感冒、感染等疾病。2002年的全国营养调查表明,32.0%的城市儿童和60.8%的农村儿童(3-12岁)都有不同程度的维生素A缺乏或者维生素A边缘缺乏,这些儿童的免疫就会受到一定程度的损害。
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         充足、均衡的营养是良好免疫功能的基础,任何一种营养素的缺乏都会损伤儿童的免疫力。儿童中比较容易缺乏维生素A、铁、锌等营养素,可能是影响免疫力比较突出的营养素。维生素A缺乏的儿童,比较容易患感冒、感染等疾病。2002年的全国营养调查表明,32.0%的城市儿童和60.8%的农村儿童(3-12岁)都有不同程度的维生素A缺乏或者维生素A边缘缺乏,这些儿童的免疫就会受到一定程度的损害。
         科学喂养、平衡营养是提高儿童免疫力的有效途径。坚持母乳喂养6个月龄前的婴儿。6个月龄后的婴儿,继续母乳喂养;不能继续母乳喂养的,应选择适宜的婴儿配方奶粉喂养,保持母乳加上婴儿配方奶的量每天700-800毫升。在继续母乳喂养或者给予适宜配方奶粉喂养的同时,及时、合理地添加辅食,确保婴儿获得充足、平衡的营养。
         对于1-3岁的幼儿,在2岁前可继续给与母乳喂养,或者每日给予适当的幼儿配方奶粉,每日不少于50g～80g,或者给与强化了铁、维生素A等多种微量营养素的食品。由于婴儿配方奶粉一般都强化了儿童中容易缺乏的维生素A、铁、锌等营养素,在条件许可的情况下,坚持食用婴幼儿配方奶粉是预防营养缺乏的有效途径,对提高儿童免疫力有好处。
         除了保证一定量的乳制品外,应该给幼儿选择营养全面丰富、易消化的食物。此外,应每月选用猪肝75g(一两半),或者鸡肝50g(一两),或者羊肝25g(半两),做成肝泥,分次食用,以增加维生素A的摄入量,有利于提高免疫力。