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孕妇22周需要补充亚麻酸吗？ 

孕妇22周需要补充亚麻酸吗？应该吃什么食物？
D*** | 2017-09-10 21:34:03

全部答案（共2个回答）

    2017-09-10 21:34:03 
  • 在通常的食物中，亚麻酸的含量极少。只有亚麻籽、紫苏籽、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物。富含α-亚麻酸最理想的食品是：紫苏籽油、亚麻籽油(或称为胡麻油)。    补充亚麻酸可以食用紫苏籽油、亚麻籽油(或称为胡麻油)、α-亚麻酸胶囊。在日常生活中使用含有α-亚麻酸的食用调和油做菜是一个非常好的选择。
    B*** | 2017-09-10 21:34:03 63 20 评论
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    • 2017-09-10 21:34:03 
  • 病情分析:可以的,不会导致不好的影响的.不要担心. 意见建议:不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
    H*** | 2017-09-10 21:34:03 50 23 评论
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