头上有很多白发怎么办

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，可以找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞、蔬菜水果.放松心情。 

 你好，白头发发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。还可以用下列食疗方法治疗：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后...

 你好，白头发发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。还可以用下列食疗方法治疗：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效。

不知你的年龄有多大，估计你的年龄不是很大。如果真这样，可能跟遗传有关系。如果不是遗传，平时可以用首乌泡水喝，慢慢会好一些的。首乌各大药店均有销售

少白头的原因主要可分为两类,一为先天性,二为后天性.先天性原因多为肾气不足,也就是从父母那里继承来的肾之精华不足,这类人除了头发比别人白得早以外,并无其他异常.后天性原因中最常见的是精神状态的改变.例如过度忧思,长期抑郁,情绪过度紧张,惊恐,这些极端的情绪会影响肝的功能,造成肝藏血不足,头发缺少了血气的濡养就会出现白发. 指导意见：你好,建议你吃含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子,核桃等）,谷类,禽...

少白头的原因主要可分为两类,一为先天性,二为后天性.先天性原因多为肾气不足,也就是从父母那里继承来的肾之精华不足,这类人除了头发比别人白得早以外,并无其他异常.后天性原因中最常见的是精神状态的改变.例如过度忧思,长期抑郁,情绪过度紧张,惊恐,这些极端的情绪会影响肝的功能,造成肝藏血不足,头发缺少了血气的濡养就会出现白发. 指导意见：你好,建议你吃含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子,核桃等）,谷类,禽类和一些蔬菜,水果等.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等