刚怀孕前3个月只要补充叶酸就可以了 因为前3个月宝宝需要的营养有限哦 到孕中期医生会根据你的指标才会指导你是否需要补钙的
只要是好吸收的就可以了。不过刚怀孕不需要马上就补钙吧,钙补多了也不是好事哦
刚开始最好还是食补好
刚怀孕不需要吃钙片的,等24周再开始吃吧。刚怀孕的时候最好吃叶酸,或者吃含叶酸的维生素片。
刚怀孕不要补钙吧,到后期如果有抽筋症状什么的再补充点钙剂就行了,主要还是食补最好,补早了容易导致胎盘老化!我现在孕晚期了,偶尔吃些迪巧的钙片~
钙片吃多了对宝宝来说不是什么好事,不要乱补,如果要吃的话,一般建议在晚饭后半小时吃钙片。
钙尔奇就很好呀。你可以看看的。
现在吃叶酸就行了,钙片可以晚点吃。到孕中期查个微量元素,要是缺钙就补 ,不缺就不用补。
一般孕中期以后是胎儿骨骼发育的时候,需要比较多的钙,前期不一定要吃钙片的,可以多吃豆制品、奶制品、大骨汤、虾米等,就能补充足够的钙了。
答：怀孕早期的话可能是胃口不太好,你可以少食多餐,然后吃点玉米粥小米粥,做些容易消化的东西详情>>
