股骨头坏死的早期生活上要注意些什么？

您好，股骨头坏死患者大多数会缺钙，而钙对人体的作用又是重大的，所以必须要及时的补充钙质，这样，股骨头坏死患者就要多吃一些含钙比较丰富的食物，乳制品就是不错的选择，包括牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。为了能够促使股骨头坏死患者更好的吸收所补充的钙质，那么就要了解一些方法，股骨头坏死吃什么好?这...

您好，股骨头坏死患者大多数会缺钙，而钙对人体的作用又是重大的，所以必须要及时的补充钙质，这样，股骨头坏死患者就要多吃一些含钙比较丰富的食物，乳制品就是不错的选择，包括牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。为了能够促使股骨头坏死患者更好的吸收所补充的钙质，那么就要了解一些方法，股骨头坏死吃什么好?这也是必备的常识之一，晒太阳可以更好的促进钙的吸收，动物骨头汤里的含钙量很高，而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。                                                        （本站一切用药指南与疾病讲解，不可替代医生当面诊断,药品具体价格请以门店价格为准，请广大患者朋友或家属相互知悉。）                                                                                                                                                                                                    店

病情分析：
 您好，股骨头坏死的话，一开始是不怎么能看清楚的，主要的原因就是激素的使用，还有就是外伤史等都是原因的，
指导意见：
 初期的话主要是要多休息，不要跑跳，因为那样会加重股骨头的压力，促使坏死的加剧，所以多卧床休息，不要剧烈运动就好，然后你可以去骨科门诊再配点中药，外敷和内服，或者红热水敷下髋部，促进血液的循环的，加速恢复。