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29周后每天的运动量多少为宜 我现在怀孕29周了？ 

29周后每天的运动量多少为宜 我现在怀孕29周了，一直主要以散步为运动，想请问每天走多少路为宜，听话别人说走多了会早产，是真的吗？很担心
真*** | 2016-03-21 14:02:05

全部答案（共7个回答）

    2016-03-21 14:02:05 
  • 一般是一天两次,一次半小时,我走的很多,一天走两个多小时,宝宝照样很结实,10个月还是剖腹,不用担心的,大雨天骑着自行车还狠狠的摔了一跤,离车子很远的地方去了。
    谁*** | 2016-03-21 14:02:05 868 513 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 你应该是中晚期怀孕了,一定要注意,适可而止
    G*** | 2016-03-21 14:02:05 852 516 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 一般散步半个小时没有关系,如果感觉累了 ,可以减少运动量
    M*** | 2016-03-21 14:02:05 852 516 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 没有定量的 根据你的体力量力而行就好了
    y*** | 2016-03-21 14:02:05 852 516 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 没有疲劳感就不会有事的。只要不是过度或者运动量大一般是不会出现早产的。
    m*** | 2016-03-21 14:02:05 852 516 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 散步是比较好的运动,不是很剧烈的啊,只要注意强度,29周没事的,到孕晚期时还提倡运动呢,不过那时就半小时即可
    K*** | 2016-03-21 14:02:05 868 513 评论
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    • 2016-03-21 14:02:05 
  • 散步就挺好的  每天坚持30分钟左右吧
    老*** | 2016-03-21 14:02:05 853 516 评论
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