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儿童吃什么补血?年前检查是缺钙铁锌 应该是缺铁性贫血
多大小孩,吃鸡蛋,鸡鸭血,菠菜,好多呢,如果是你,可以喝肝精补血口服液喝阿胶,两个效果多都比较好,如果是小孩,孩子都会多少贫血,对吃些补血的食物。
吃瘦肉、蛋黄、肝泥、木耳什么的
缺铁性的话可以吃红枣,还有黑木耳,黑色食品是补铁的。如果贫血很厉害的话,需要先药补,但是补铁容易便秘。贫血症状较轻的话,还是建议食补。一周可以吃一到两次猪肝,次数不用吃很多,因为猪肝里面维生素A 含量较高,次数多了,容易VA过量中毒