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怎样才能戒除手淫恶习
手淫对于青年来讲是一种正常现象,一般在一周1-2次左右是不会影响到身体健康的。但如果说存在过频、过度手淫是有可能会影响身体健康的。如引起前列腺炎、阳痿、早泄等。由于长期手淫,性刺激阈值超过正常性交时的阈值,使以后的夫妻性生活达不到刺激强度,产生不了性高潮,影响夫妻性生活的和谐。适度的手淫无害处,不禁止也不提倡。但过度手淫就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,易引起各类炎症感染,导致阳痿、早泄、并...
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手淫对于青年来讲是一种正常现象,一般在一周1-2次左右是不会影响到身体健康的。但如果说存在过频、过度手淫是有可能会影响身体健康的。如引起前列腺炎、阳痿、早泄等。由于长期手淫,性刺激阈值超过正常性交时的阈值,使以后的夫妻性生活达不到刺激强度,产生不了性高潮,影响夫妻性生活的和谐。适度的手淫无害处,不禁止也不提倡。但过度手淫就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,易引起各类炎症感染,导致阳痿、早泄、并可能导致不育。建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标,使自己的学习、工作、生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力,帮助纠正这些不良习惯。此外,要注意精神卫生,避免阅读一些色情书籍,避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合,避免过度兴奋,养成有规律的作息时间。注意个人卫生,内裤不要太紧,睡前用热水洗脚,被子不要太厚,保持夜间室内空气通流,这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。
问题分析:你好。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等,意见建议:戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可...
问题分析:你好。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等,意见建议:戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制。不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
未婚男女,每月有规律的手淫1——2次,以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。但长期频繁手淫,可导致泌尿生殖系统和心理疾病,如前列腺炎、阳痿、早泄、不射精等或出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状 。 建议你及早戒掉手淫的习惯!在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激,同时在主观上加以控制。当然,早期很难彻底戒除,但只要减少次数,还是可以慢慢改善的,同...
未婚男女,每月有规律的手淫1——2次,以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。但长期频繁手淫,可导致泌尿生殖系统和心理疾病,如前列腺炎、阳痿、早泄、不射精等或出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状 。 建议你及早戒掉手淫的习惯!在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激,同时在主观上加以控制。当然,早期很难彻底戒除,但只要减少次数,还是可以慢慢改善的,同时在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果!及早进行包茎的手术治疗!祝你早日恢复健康!
您好,治疗手淫应用精神治疗,心理疏导的方法,加强性教育了解健康知识,转移注意力.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.建议多参加社会活动,减少对异性的敏感,.建立戒除手淫的信心与决心.
您好,建议可以做些其他的事情来转移自己的注意力,如外出旅游、工作、学习等,避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,匆恋床、俯卧,或抱枕而眠。###您好,建议您现在应该积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标,使自己的学习、工作、生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力,帮助纠正这些不良习惯。