1、要正确认识这类疾病,检查没事不代表“没病”。植物神经功能紊乱属于功能性的疾病,检查是查不出来的,只要正确面对才能放心治疗。 2、得了植物神经紊乱以后要坦然面对。有些患者心理压力很大,尤其是久治不愈的患者逐渐丧失了治疗信心。我们都知道心态对病情有非常大的影响,不良的心态对疾病的恢复非常不利。即使是相似的病情,使用同样的方法,不同心态的患者的治疗效果也会截然不同。所以患者自身要摆正心态,积极乐观...
培養良好的生活习惯,饮食起居有规律,不仅有助于身体健康,还能培養良好的心境。吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动,看完电视要洗脸等。