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请问来月经期间可以跳有氧减肥操吗？

请问来月经期间可以跳有氧减肥操吗？

大*** | 2018-04-05 03:34:12

全部答案（共2个回答）

你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，这个可以，但是少剧烈活动    建议月经期间可以适当的活动，但是不能剧烈的活动

提*** | 2018-04-05 05:05:25 29 7 评论

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月经期间最好还是不要跳减肥操的，是可能会导致月经不调    月经期间注意多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物

z*** | 2018-04-05 05:05:25 26 7 评论

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