有什么立竿见影的止痛方法吗？

病情分析：很多因素会引起腰痛的，比较常见的病因就是腰椎病，劳累过度肾虚引起的。
意见建议：可以口服布洛芬缓释胶囊、壮腰健肾丸止疼的，也要做健康检查，针对病因治疗。

应该是腰肌劳损所致。  1.要在腰痛时马上缓解的方法：可以选择性吃点非甾体类的消炎镇痛类的药，如戴芬胶囊、洛索洛芬钠胶囊等；也能在局部外敷消炎止痛膏；在这期间要多卧床休息；  2.在临床中，这种情况擦舒筋活络的药水效果并不明显，若力度过大反而会引起腰痛的加重。（故不推荐这么做）  3.腰肌劳损的治疗关键还是在平时生活习惯的改变和运动：    ①避免长时间弯腰干活（必要时可配戴个护腰带）；    ②...

应该是腰肌劳损所致。  1.要在腰痛时马上缓解的方法：可以选择性吃点非甾体类的消炎镇痛类的药，如戴芬胶囊、洛索洛芬钠胶囊等；也能在局部外敷消炎止痛膏；在这期间要多卧床休息；  2.在临床中，这种情况擦舒筋活络的药水效果并不明显，若力度过大反而会引起腰痛的加重。（故不推荐这么做）  3.腰肌劳损的治疗关键还是在平时生活习惯的改变和运动：    ①避免长时间弯腰干活（必要时可配戴个护腰带）；    ②睡觉时床宜硬不宜软；    ③适当进行体育运动，如游泳（推荐）；    ④可以选择适当按摩（需要专业人员）。