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有什么日常办法可以提高视力到4.74.8
1、多做眼保健操,一天两次。 2、多吃点菠菜之类的含铁较多的蔬菜 3、记得多让眼睛休息 4、睡觉前适当滴眼药水 5、尽量少看电视电脑,就是看的话,也不要太劳累。 另外坐车不要看书、暗灯光下也不要看书,更不要在太阳直射下看书。