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有轻度贫血经常头晕怎办 特是早上经常晕
吃点适合孕妇的补铁的药!
营养性贫血是因为缺铁造成的,宝宝对于铁的吸收是主动摄取,因此到了孕中期,准妈妈很容易出现贫血的表现,当情况轻微的时候,建议饮食补充~~补铁最好的饮食就是瘦肉和动物肝脏,但是要适量补充,不可过量,同时可以每天吃几个大枣或者带有红皮的花生,也有补血的作用;另外,铁质的吸收需要依靠维生素C,所以补铁过程中,最好多吃一些水果~~ 同时,亲还应该检查血常规,一旦出现中度贫血,就应该开始用药治疗了~~另外,亲...
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营养性贫血是因为缺铁造成的,宝宝对于铁的吸收是主动摄取,因此到了孕中期,准妈妈很容易出现贫血的表现,当情况轻微的时候,建议饮食补充~~补铁最好的饮食就是瘦肉和动物肝脏,但是要适量补充,不可过量,同时可以每天吃几个大枣或者带有红皮的花生,也有补血的作用;另外,铁质的吸收需要依靠维生素C,所以补铁过程中,最好多吃一些水果~~ 同时,亲还应该检查血常规,一旦出现中度贫血,就应该开始用药治疗了~~另外,亲要注意安全,头晕时候不要跌倒~~ 祝亲一切顺利啦~~
亲可以多吃补血的事物,还有早上起床的时候不要太急,在床沿坐一会再起来!如果贫血严重可以让医生配些铁剂的药物的一般一个疗程就能补血的!
多吃些补铁的食物,比如菠菜,豆腐,黑木耳,牛肉,大枣等,然后定期去医院做个检查,看有没有效果,实在不行就让医生开店补血的药物!