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睡多了,对身体健康有什么不利,会得什么病麽?特别是孕妇。 怀孕三个月了,特别奢睡,一天最少睡12小时,这样属于正常麽?
孕育宝宝需要耗费你很多精力。怀孕期间,为了让你和宝宝的体内供血充足,你的心脏工作强度会是平时的四五倍。这也是为什么在孕晚期,你休息时的心率可能会非常快。你的肾脏现在也是超速运转,以便把体内的废物排出去。还有,为了支撑不断变大的肚子,你的肌肉也处于拉伸状态。所以,难怪你会这么累! 黄体酮的猛增也是你疲倦的原因之一。在孕期,让你爱睡觉的荷尔蒙水平急剧增加不是偶然的:这是让你获得充足睡眠的一种自然方...
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孕育宝宝需要耗费你很多精力。怀孕期间,为了让你和宝宝的体内供血充足,你的心脏工作强度会是平时的四五倍。这也是为什么在孕晚期,你休息时的心率可能会非常快。你的肾脏现在也是超速运转,以便把体内的废物排出去。还有,为了支撑不断变大的肚子,你的肌肉也处于拉伸状态。所以,难怪你会这么累! 黄体酮的猛增也是你疲倦的原因之一。在孕期,让你爱睡觉的荷尔蒙水平急剧增加不是偶然的:这是让你获得充足睡眠的一种自然方式,以便你能度过一个健康的孕期孕育健康的宝宝。
正常!我个人怀孕的时候就特像你,晚上能睡一个对时,中午还得睡午觉。生完宝宝就恢复到以前了,很奇怪。就是亲得注意自己的体重,我就是贪睡贪吃,猛增了45斤,有点抑郁
怀孕早期的时候,孕妇嗜睡的现象都算是正常的,想睡就睡吧,不会影响什么的,以后中晚期的时候,精神好些了多注意就行
孕妇爱睡觉那是很正常的。
正常的,不算多。要知道现在不是你一个人,你想睡正是肚子里宝宝的需求,怀孕后嗜睡其实是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产,但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,由此感到“老是想睡觉”。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的塬因。所以放心好了...
正常的,不算多。要知道现在不是你一个人,你想睡正是肚子里宝宝的需求,怀孕后嗜睡其实是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产,但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,由此感到“老是想睡觉”。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的塬因。所以放心好了,乘现在想吃就吃,想睡就睡吧。