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我的手打羽毛球受伤了,受伤差不多有半年了,右手掌撑地面就会很痛,拳头撑地面就不会痛,跪求方法治疗。
每天左手给右手放松,一周就没有什么问题了。我们专业训练羽毛球,中间一断开时间久了也会这样的。不用担心,只是轻度的肌肉拉伤,以后活动之前要热身一下就好了。