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孕妇跑步有影响吗?孕妇跑步的极限速度是多少?
孕妇当然也可以跑步啦,只是不要跑那么快,可以进行一些慢跑运动,怀孕前三个月的话还是不要跑的好,可以在进入怀孕中期的时候慢跑。
那怀孕之后跑步还是没有必要的,你这个时候怀孕之后肚子很大了,一般都是可以选择散步就可以了,跑步可能会导致宝宝出现不好的现象。平时尽量注意休息可以去户外走动一下,生活当中饮食安排必须合理一点,多补充高纤维增加人体免疫力。
孕妇跑步肯定会有影响啊,这个对宝宝当然会有一定的影响,一定要避免。