以下食物可以降低人的血糖浓度：
苦瓜:清热解毒,除烦止渴,临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用。
口服芦荟汁可有效降低血糖浓度。
鸡腿菇还有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。
荔枝含有大量果糖,大量的果糖会刺激体内分泌大量胰岛素,胰岛素可以降低血糖浓度,从而引发低血糖。
在患轻度糖尿病时,洋葱能助你降低血糖浓度。
每周食用玉米类食品6-8餐,正常人可增进食欲,促进消化,维护正常的的血糖、血脂和蛋白水平。
糖尿病人、高血压、冠心病及肥胖病人食用有降低血糖浓度。
1．每天清晨喝两杯水（约500毫升），能有效消除便秘，而且喝冷水的效果更好。
2．大豆被...全部
以下食物可以降低人的血糖浓度：
苦瓜:清热解毒,除烦止渴,临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用。
口服芦荟汁可有效降低血糖浓度。
鸡腿菇还有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。
荔枝含有大量果糖,大量的果糖会刺激体内分泌大量胰岛素,胰岛素可以降低血糖浓度,从而引发低血糖。
在患轻度糖尿病时,洋葱能助你降低血糖浓度。
每周食用玉米类食品6-8餐,正常人可增进食欲,促进消化,维护正常的的血糖、血脂和蛋白水平。
糖尿病人、高血压、冠心病及肥胖病人食用有降低血糖浓度。
1．每天清晨喝两杯水（约500毫升），能有效消除便秘，而且喝冷水的效果更好。
2．大豆被称为“素的肉”多吃大豆能促进乳酸杆菌的繁殖，使排便顺畅，降低患癌概率。
3．苹果既可治便秘，又可治腹泻。
便秘时吃苹果不要削皮，腹泻时吃削下来的苹果皮更有效。
4．胡萝卜的营养集中在皮下部分，因此应连着皮食用，即使削皮也要削得薄一些。
5．喝葛粉，可以促进血液循环，对于肩和颈部疼痛、腰痛、寒症、压力造成的情绪低落、高血压等都有效果，还能改善腹泻和便秘。
6．柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜜汁柠檬水，经常饮用可以起到通便、净化血液，美容养颜，增强免疫力的功效。
7．辣椒中的辣椒素能减少体内积存的内脏脂肪，预防肥胖。但是别大量吃，免得把胃搞坏。
8．平时容易身体发冷的人一天吃10克姜（比拇指小一点儿）能温暖身体，还能降低血压，减少胆固醇。
9．芹菜是天然的利尿药，它还能消除疲劳。
10．芝麻是天然、强效的降低高胆固醇的药。
11．每天吃9克干香菇（大约两个），坚持一周后，胆固醇值能下降约10％。
12．新鲜香菇再阳光下晒干后，营养价值喝药效都可提高。
晒时要将伞盖内侧朝上对着阳光。
13．吃柑橘时不要剥去橘瓣上白色筋状的物质和薄膜。
14．吃海带、紫菜能抑制胆固醇、血压、血糖上升，防止动脉硬化和血栓，还有提高免疫力、预防过敏和癌症的作用。
15．B族维生素是消除疲劳必不可少的营养素。
16．食用卷心菜的外层叶片，能更有效地吸收维生素C。
17．维生素E有返老还童的功效，每日必需的维生素E量，男性是10毫克，女性是8毫克。
18．如果饭后要躺下，也一定右侧卧，这样有助于消化。
19．不管哪种药，都不要和酒一起喝，因为有可能引起胃溃疡。
20．吃葡萄不要吐葡萄皮，因为果皮中的多酚可以抗衰老。
。收起
拜耳的拜唐苹
拜耳的拜唐苹收起
麦片，每天吃两顿，可以令血糖正常。
麦片，每天吃两顿，可以令血糖正常。收起
柚子
柚子收起
南瓜含糖低。
南瓜含糖低。收起
醋是以高粱、豌豆、麸皮等为原料，经微生物发酵酿造而成的液体调味品，酿造老陈醋是一个传统工艺加现代生产的系统工程，其中最关键的是发酵工艺，就是把原料蒸煮、冷却后放入排列有序的大罐中，在40度左右温度下经过酒精发酵、醋酸发酵、加热灭菌后制成成品。一般老陈醋的发酵时间在20天左右。
用料： 猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米酒、盐、胡麻油各1小匙。 制作方法： 1、猪里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末。 2、锅中倒入3大匙油烧热，放入里脊炒至7分熟盛起；锅中余油继续烧热，爆香葱及大蒜，放入青椒、胡萝卜炒熟，加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 特点： 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美。
这个问题很简单,不知你是否烫过衣服,你可以把有口香糖的衣服平铺在烫衣板上,在上面再盖上白纸,然后再用熨斗一熨,好了,口香糖就很快下来了. 还有问题可直接找我啊.
萝卜要风干，腌的时间长点就没有辣味了。
冰糖梨水是煮的好还是蒸的好 生吃凉爽，水煮的梨味浓郁，隔水蒸的清谈甜润。梨子的吃法是很随便的。 加的糖最好是冰糖，因为冰糖可以使梨子更加甜香。 祝你做的更好吃，你和你的家人更喜欢。
怪味花生 一、用料颗粒饱满的花生仁1公斤、菜油600克、白糖600克、食盐10克、酱油10克、醋20克、胡椒粉4克、辣椒粉10克、花椒粉4克、生姜20克、葱20克、香油20克。?? 二、制作方法先将花生仁用温水浸泡5～10分钟，取出沥干水后盛放于瓷盘内；再将炒锅烧热，放入菜油，倒入花生仁，用文火浸炸，待花生仁炸至呈金红色时捞起，沥净余油。然后在干净的炒锅中加清水200克，并倒入白糖、盐、酱油、胡椒粉、姜、葱、醋，用文火煎熬至糖液在锅内翻大泡时，再将辣椒粉、花椒粉倒入搅匀，片刻后可用筷子测试糖液的粘度。测试方法为：先用筷子在糖液中蘸一下，提起后即在凉水中蘸一下，若糖液粘住筷子，就说明糖液已熬成。若发现糖液起糖丝，说明糖液熬得过浓，就需再加清水重新熬制。待糖液熬至呈稀糊状时，倒入油炸过的花生仁，并用锅铲轻轻翻动，使糖液牢牢粘裹住花生仁。出锅前淋上香油，拌匀。出锅后平铺在干净的案板上自然冷却即可。 老醋花生 做法一 原料：小粒花生200克，镇江香醋80克，糖60克，香菜少许盐适量。 做法： 1.锅中座油，油热后调小火放入小粒花生炸至金黄时捞出沥干油待凉。 2.将香菜碎拌进花生里。 3.白糖、香醋、盐调匀成汁，浇在花生上即可。 做法二 将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8—10天，就可以做成老醋花生。除了花生以外，醋也有一定的保健意义，又能起到耐储存和保鲜的作用。每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
红曲米在饮食行业里一般又叫红曲，其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉，又称红曲霉，用它接种寄生于粳米上，方可称为红曲米，所以说，这里米仅仅是载体。红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲，大约需4天左右，红曲米米粒外表便全部呈紫红色，经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中，仍有一部分色菌在继续发酵，最终使红曲米中残存的白心红透，所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。 红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素。红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作；又可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作；还可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色。此外，粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。 使用红曲米染色，一般都是把红曲米制成红曲水使用，其方法是：将红曲米50克用石磨或粉碎机碾碎(也可整粒使用)，然后放入1000克清水中煮沸，改小火续煮5分钟，然后用纱布过滤去渣，即得红曲水。此外，也可将红曲米制成红曲粉使用。使用红曲米时需注意，用量不宜多，否则口味发苦，不过可加点糖，起到去酸解苦的作用。 最后要说明的是，红曲米易受潮，一旦受潮，就会受到有害微生物的侵染，逐渐霉变，结块生虫，故保存时，应当放在干燥的环境里。 冰糖压碎，入碗内加纯净水，调成冰糖汁。
没有问题，经常吃巧克力可以治疗哮。可以补充热量喘，因为巧克力中有咖啡碱，另外可以补充热量和体力，
蛋白不要和糖一起打!先打蛋白!打到什么程度呢?把一支筷子插进去不倒就好了!在加糖打!
就是一般的布 加了油捺染了而已 一般是没有害的 记得给好评哟，希望我的回答能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢支持。更多精彩关注微信marscellar。
有晚同仔仔落时代广场见有间，唔知系北门或、西门，有间时代药房，旁边个门口入去，好细间几个平方铺面。 ...
白糖是一边打蛋清一边加的，从最初有很多大的气泡时开始逐渐加，打至把装蛋清的容器倒过来里面的蛋清泡不会往下掉为止！你那是打过火了，在有很多大的气泡后就要把打蛋档的档位调高
在淘宝上搜索烘焙用品 找本城卖家 然后问他有没有实体店 或者去麦德龙 不过那里是大包装 你可以找几个人一起买然后再分 另外提醒你全麦面包不要只用全麦粉 口感会很不好 也不要用面包机自带的菜谱 不大容易成功的 做出来的会很粗糙 建议看看有名的烘焙博主 学习一下 比如飞雪无霜 君之 爱和自由
(1).打蛋白注意 糖分高的配方需用常温蛋白 马卡龙打到乾性发泡，会因为气泡过大而太脆弱，导致中间容易扁下去或造成中空若是其他需要乾性发泡的配方 若已到乾性发泡再继续打发 容易打成棉花状态 棉花状态就没有任何使用价值2.搅拌时间大约2分钟左右 将蛋白霜中的大气泡压出 烤焙时表面才不会裂开 搅拌是橡皮刮刀与盆底摩擦的方式搅拌 也不可以搅拌过久 面糊流下还会有一些折叠痕迹3.用手轻轻碰马卡龙，马卡龙表面有被黏得拉起来一些，但又不会真的黏在手指上就好了 风乾过度:如果表面变成硬壳，会导致马卡龙有很大的裙边 然后表皮平平的，没有膨胀 圆圆的感觉风乾原因:马卡龙为了达到外酥内软的效果，要将它放乾，外层形成薄膜，烤的时候由于水蒸气无法从薄膜跑出去，所以从底下跑出去，就会形成裙边不风乾:如果马卡龙乾燥的不够，水蒸气就会从中间没形成薄膜(就是表面)的地方跑出去，马卡龙就会裂掉。4.(1)的部分已经解释罗~ <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
好像西荣路有一家在卖这个东西的，你可以去转转看~我记得有~
买好了,最简单的就买了一百多块,果然烧钱[呲牙][呲牙][呲牙][害怕]
妊娠纹是带有遗传的…我妈和三个姐姐都长!我也不例外![苦逼][苦逼][苦逼]
哇啊,好有爱的麻麻哦。宝贝真幸福,睡觉都会笑喽。。。
我们一直吃鲁花的花生油,这个花生油是最好的
我是土豆切条在开水里煮几分钟,滤干净水之后再放冰箱冰冻,然后再炸。口感和外面卖的一样,我儿子很喜欢吃
哎,继续补!!!猪蹄汤!!!鲫鱼汤!!!乌鸡汤!!!我的饮食生活主题
亲,可以每天清晨醒来或晚上临睡前吃一汤匙,还可以做凉拌菜的时候放进去,还可以涂面包,炒菜时也可以用的哦。
哈哈,你咋老能翻到旧帖。我妈说后天去我姥姥家,我今儿又紧急给二老做了两个曼越梅戚风蛋糕和玛格丽特。我发现我速度越来越快了。
最好就是可以炒菜的橄榄油,擦脸的那些橄榄油添加了香料。
大豆油基本都是转基因的,因为国内的大豆根本供应不了,金龙鱼前段时间被卷入地沟油风波。你去买大豆油都有标注原材料为转基因大豆。
很多容易长脂肪的东西就最好不要吃,因为个人体质不一样,有些人吃了容易长胖,有些人吃了没反应,就怕吃了以后生完宝宝一堆的肉在肚子上。
现在都不爱吃了,不知道是味口变了还是糖变了,总觉得吃起来有一种油味,没小时候的香味了
不是的哦 ,牛油果价格很贵,无非是产量少,都是进口的罢了呢,而且不容易保存的,他不是催奶的东西哦,催奶的话还是多喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的更加好呢,不过作为水果也可以多吃吃的
我平时做得很简单的，半个洋葱切丝，不要太细，锅里加1大调羹黄油，半小勺豆油，黄油是为了香味，豆油是防止黄油焦。等油热了，加洋葱丝，再加1个蒜头末，边炒边加黑椒和盐，洒点生抽，再炒一下，加少少糖，再加半小勺面粉，边加要边搅得哦。再淋高汤，或者水也可以。煮滚了就好了。
1.建议你买些黄油【黄油适合于烧烤、橄榄油适合于煎炒】 <br/>2.烧烤料在烤肉大概六分熟时涂抹一次、完全熟透涂抹一次 <br/>3.将黑胡椒汁加少量清水加热、大约5分钟后，加入少许的糖和盐，起锅前加入鲜奶油调味即可。【建议你买点柠檬汁淋在上面、口味会更鲜滑】 <br/>4.做法一：（黑椒牛仔骨）材料：牛仔骨470g、芦笋150g、土豆450g（菜头喜欢，所以弄了许多，大家真自己弄的话，请酌情哈～）、黑胡椒粉1小勺、盐1小勺、盐1/2小勺、油1大勺、番茄酱1大勺、蚝油1大勺、鲜贝露1大勺、生粉1 1/2小勺、清水1杯。 <br/>.1、牛仔骨洗净，将黑胡椒粉 1小勺，盐 1小勺均匀涂抹再其两面（图1. 可以清楚分别牛仔骨的优劣：上面的肥肉很多，不好。下面的，红肉中间是星罗密布的白丝，据说这就是雪花，好。－－边角料就这样，好的坏的一锅端～）； <br/>.2、稍微按摩，入冰箱冷藏腌制4小时以上； <br/>.3、芦笋洗净，去掉底部老皮 <br/>.4、土豆切条，用清水浸泡去淀粉 <br/>.5、将土豆、芦笋铺入烤盘，用黑胡椒粉 1/2小勺，盐 1/2小勺，油 1大勺均匀调味 <br/>.6、烤箱预热，将腌制好的牛仔骨放在素菜上，220°C ，20分钟，出炉摆盘后，将黑胡椒粉 1小勺，番茄酱 1大勺，蚝油 1大勺，鲜贝露 1大勺，生粉 1 1/2小勺，清水 1杯熬成浓稠酱汁浇在牛仔骨上，即可。 <br/> <br/>做法二：材料：牛仔骨、小南瓜、庙口粉蒸肉料包（粉包 腌渍包）。 <br/>1、牛仔骨用清水稍稍冲洗干净，加入庙口粉蒸肉料包（腌渍包）拌匀腌制20分钟 <br/>2、小南瓜从1/3处切开，挖出南瓜籽和南瓜瓤，洗净备用； <br/>3、腌渍好的牛仔骨加入庙口粉蒸肉料包（粉包）拌匀 <br/>4、将拌匀的牛仔骨装入南瓜盅内； <br/>5、盖上南瓜盖，高压锅隔水中火蒸20-30分钟，关火焖10分钟即可。【1、牛仔骨用水龙头最小的水，水呈线状冲洗牛仔骨，可以使肉质更加嫩嫩且腥味少；】
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