睡前大量喝水的影响是什么?
另外,睡前大量喝水,会增加夜尿的次数,影响质量
黄***
2017-02-19 20:38:04
问:睡前大量饮水对身体有坏处吗?睡前
答:有,长时间的睡前饮水会对肾脏和胃脏有损伤,膀胱等泌尿系统也长期工作得不到必要的休息,建议每天睡前2小时饮水,睡前排便即可。另外,早晨起床可以喝适量的水,对身体有...详情>>
问:晚上睡前喝水好吗?
答:您好!下面两篇文章希望对您有所帮助。 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,这不是互相矛盾吗? 其实这是一个喝水的方法...详情>>
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