病情分析:
您好
建议您方便的话最好将X线片图像传上来,我可以帮您分析一下.您现在的情况至少存在右侧外踝处软组织损伤,应该以休息为主,近期最好不要负重行走,以免加重伤情.
指导意见:
建议您睡眠时姿势要相对固定,受伤的脚最好抬高一个身位,这样有利于血液循环.因为足部在心的远端,回血慢,将脚抬高,有利于血液流通.症状明显的话可以遵医吃点抗炎镇痛的药物,等局部肿胀的程度已趋于稳定,患足平放和下垂时肿胀感不明显时,就说明局部的出血已经停止了,一般需要2-3天的时间.此时可以对患处适当做热敷,也可以用花椒水烫洗,有利于消除肿胀,这样恢复会快一些.
生活护理:
有些轻微的骨折在受伤当时的X线片上不易被发现,随着断端的骨质吸收,两周的时间可以较清楚的显示于X线图像上.所以如果X线平片不能明确有无骨折的话,建议您在两周的时间复诊.
生活中注意健康饮食,不可饮酒.另外您的外伤如果是在工作时间内发生的,应该视为工伤,费用问题可以与单位沟通协商.祝您早日康复