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我有便秘,适合喝什么茶
您好,便秘是临床中常见的一种疾病,中年女性便秘在中医讲多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素等而引起的阴虚或者是气虚而导致的。 根据你描述的情况,建议主要还是积极通过药物治疗,比如便通胶囊配合中药等,茶的话可以适当用番泻叶泡水,或者是轻清茶等,另外主要还是平时要注意多休息,饮食清淡,忌食辛辣刺激性食物,要多喝热水,避免过度劳累以及熬夜。