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女孩十五岁,刚来例假,还能长个吗?
你好,考虑是可以长高的,不影响增高的平时积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品,注意运动锻炼。
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。 建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。