怀孕贫血怎么治疗？求最简单最方便的方法，急！！
2个月的准妈妈，今天去医院做了查检，医生说我贫血，没怀孕以前单位做的集体检查，我没有贫血的，可怀孕后到贫血了，医生说要不补血的话肚子里的宝宝会身体发育迟缓、免疫力低下、大脑发育不良，还有可能会流产 5怎么办啊？？？
贫血大多数孕妇都有的啊，我那时也是啊，医生说什么怀孕后母体血容量增加，血液被稀释，造血速度跟不上就会现生理性贫血，很正常的，不用怕，只要即时吃些补品就好了。可以多吃些猪肝、生花生、菠菜等含铁的食物，如果贫血严重或不吃喜欢吃猪肝、花生一类的，就选择一些孕妇专用保健品，比如保灵孕宝口服液就有补血养胎的功效，也含叶酸、铁、锌、维生素类的，对孕妇和胎儿都非常好，我怀孕的时候一直喝，贫血症状很快消失了。
保灵孕宝口服液还不错，我一个孕期都吃。
别紧张，好多妈妈都有过这样的经历，坚持听医生的话。多休息多吃。
随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝 的生长发育受到影响。 ●四招纠正准妈妈的孕期贫血 ■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 ■食物要多样化 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。
■妊娠中后期多吃高蛋白食物 妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。 ■在医生指导下服用铁剂 对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。
哪些食物含铁量高？ 猪肝：25。0 猪血：15。0 芝麻酱：58。0 黑木耳：185。0 桂圆：44。0 银耳：30。4 海带：15 虾子：69。8 海蛰：9。5 大豆：11。0 黑豆：10。5 豆腐干：7。
9 鸡肝：8。2 鸡珍：6。6 芹菜茎：8。5 小油菜：7。0 萝卜缨：5。1 樱桃：5。9 桃干：7。6 松子：6。6 炒西瓜子：8。3 糯米：6。7 蛋黄：7。0 标准粉：4。2 高粱：5。0 苋菜：4。2 雪里蕻：3。
2 香菜：2。9 菠菜:2。5 空心菜：2。3 韭菜：1。6 。
答：贫血大多数孕妇都有的啊，我那时也是啊，医生说什么怀孕后母体血容量增加，血液被稀释，造血速度跟不上就会现生理性贫血，很正常的，不用怕，只要即时吃些补品就好了。可以...详情>>
