我觉得还是定个计划吧。 1.比如有个长远的目标，我以后想如何发展，是想在哪方面深造还是想从事某行某业，那就朝着这个目标，有针对性地采取自己的行为。 2.落实到具体的计划，为了实现长远的目标，给自己定个计划，可以是学期计划，月计划，周计划，更可以细化到天，我每天要完成哪些事情。 这样，自己心里会有一个规划，在不断地完成既定任务的基础上，肯定自己的实现目标的能力，从而规范约束着自己的行为，提高自我约束能力。
第一必须要有计划。 第二要坚持你的计划。 第三要时常提醒自己要做什么。
要提高自我约束力 你首先要想清楚 你来大学要得到什么 其次如果你不自我约束 那会带来什么后果 大学最基本的就是保证科目全过 拿到学位证 否则四年大学的钱白花了不说 还让让父母伤心 况且光凭一张毕业证想找到好工作太难
我历来这样鼓励我的学生：大学四年，有几件看似很小的事情，最好尝试去做。第一、就是争取坐在前面，如果你能够坚持四年，本身自律方面，你可以得到相当大的锻炼，而且，容易引起老师注意，成为老师印记里的好学生，这个对你的帮助很大；第二，养成擦黑板的习惯，如果你上课的时候，都争取去擦黑板，四年下来，你将得到很大锻炼。
答：大学就是让你堕落的地方，今早有酒今早醉，人生得意须尽欢啊，趁还没出来，好好享受吧。详情>>
问：姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三，但不同学校，她总是打电话哭诉，说她不开心，不...
答：先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>
