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平时血压有些底,90/60左右,然后从小比较胖的,特别是生过小孩后体重从110上到了最近的130了,之前体检有点脂肪肝轻度,所以,想减肥一下,平时带小孩也没有时间去健身房,从没有吃过减肥药,想试试,不知道哪种比较好。比较适合我这种人。
你的情况减肥药还是要慎重使用。平时即使是工作关系没有太多的运动时间,也应该在坐一段之后适当的起身活动一下,升升腰腿。另外,可以泡荷叶茶喝,食量也要适度控制。不主张饿肚子,以不胀不饿为宜。聚餐也尽量少参加,去了也要注意度。
最好是不吃药。要多运动,尤其是有氧运动。
您好:减肥其实并不难,选对是关键,【普=洱=燃=脂=素】减肥效果很不错,绿色普洱茶提炼,安全绿色更健=康,没有副作用服用起来更放心,绿色的健=康的,taobao健康1号有的哦。
不要乱吃药。 先请中医对你的体质进行辨证,搞清楚体质之后才能确定调整的办法。否则如盲人骑瞎马。
类似你这种情况,有脂肪肝建议不要用降压药减肥药;最好的方法是竞走,如此锻炼不需要设备,场地,也是最有效最好的方法;在饮食方面可以不要十分控制,营养一般即可。