.运动减肥法 运动疗法主要是通过各种运动增加身体能量消耗，达到减肥的目的。运动不仅是能量消耗增加，还能尽可能的避免节食引起的体内肌肉、水分的丢失以及代谢降低。 行为矫正减肥法 行为矫正方法就是针对肥胖者生活中的一些容易形成肥胖的不良生活习惯，静静国磊的制定行为矫正措施，采取自我监督、外界刺激和行为强化等有效实施方法，从而改变和消除不良生活习惯，静静国磊建立健康生活方式。
最好不吃，毕竟有害
减肥的人不能乱吃东西。 蔬菜开水里涮涮吃，肉就免了。
瘦肉精不是减肥，而是长更多的肉，只不过是瘦肉。长错地方就是瘤子！想想如果谁脑门上长了十斤瘦肉！
两害相权取其轻呀……
采妮姐姐，记得你曾经想让狗狗吃瘦肉精来着，是不是试验的效果不错，姐姐也开始吃了？ 记得上次姐姐的提问，俺回答说，狗狗吃得，人就该吃得。姐姐果然就出这道题啦，俺是不是也有未卜先知本来吖( ⊙ o ⊙ )！
想减肥，可以少吃、多运动！
瘦肉精用不着专门吃吧。。。。。。
答：瘦肉精的化学名为盐酸克伦特罗。详情>>
答：太简单了。详情>>
