陇南早期骨质疏松怎么样治？

检查出骨质疏松应该积极治疗和按照医生吩咐改善自身的饮食习惯：
我个人骨质疏松治疗情况：
由于我个人得了强直性脊柱炎，导致活动不便，右侧髋关节骨质疏松，医生建议坚持服用治疗强制性脊柱炎的药物外还应该加强体育锻炼，另外补充VD和钙质。
所以，我个人坚持锻炼的方法为：
1，每天坚持锻炼24式太极拳三遍，保证运动量和关节活动范围。
2，坚持步行，每天晚上饭后，我就到环河公园走半小时的路程，每天坚持。
3，...

检查出骨质疏松应该积极治疗和按照医生吩咐改善自身的饮食习惯：
我个人骨质疏松治疗情况：
由于我个人得了强直性脊柱炎，导致活动不便，右侧髋关节骨质疏松，医生建议坚持服用治疗强制性脊柱炎的药物外还应该加强体育锻炼，另外补充VD和钙质。
所以，我个人坚持锻炼的方法为：
1，每天坚持锻炼24式太极拳三遍，保证运动量和关节活动范围。
2，坚持步行，每天晚上饭后，我就到环河公园走半小时的路程，每天坚持。
3，每天服用医生建议药物，尤其是含有活性维生素D的钙之缘片，我坚持吃了3个月，效果好很多。
通过三个月的治疗和锻炼，炎症逐步消失了，拍片子的时候，医生特别肯定了我的做法，说我要继续坚持锻炼，恢复的很好。
呵呵，希望您也坚持锻炼，会好的