您好： 您具体想咨询什么问题？决定分娩的因素有很多，例如胎儿，子宫等情况，若没有病理因素，到了生产日期是自然是要生产的，并且有个体差异，不是每个胎儿都会有280天的孕期，并且若是胎儿发育正常，生产不是人为可以控制，建议您定期做好产检，密切观察胎儿发育的情况，俗话说“瓜熟蒂落”，您不用太多虑
karicare奶粉,这款奶粉是羊奶粉,新西兰产的,我是通过新西兰本地购物网站购买直邮过来的。性价比比较高,一点都不上火,适合宝宝的就是好的
宝妈多少周刨的 我宝宝也偏小两周左右。大概也才五斤,不过医生又说这只是估计体重,生下来才准确
一定要时刻注意胎动。孩子缺不缺痒数胎动最能体现了。我37周的时候做胎心监护结果很不理想，医生就说我孩子缺氧，要我住院又建议我剖掉，我自己感觉宝宝胎动都很正常，但是还是住了一个星期的院，现在我39周了，坚持每天吸一次氧，宝宝胎动都很好啊。医生说的话往往都很吓人的，不到万不得以千万别剖，要知道宝宝在妈妈肚子里一天顶的上在外面10天呢！~`` 记住一定要注意胎动。有条件的话一天去吸一次养。
最后一次的B超很重要，现在不知道是不是已经头位了呢？如果要自己生的话一般是要头位，而且，注意脐带绕颈的情况别绕太多圈就可以了！否则出生的时候很容易缺氧造成危险，我也差不多7月底的预产期呢
你的宝宝现在智力正常，会坐，有爬的样子，不像有问题。怀疑肌张力高，你可以自己检查小儿“足背屈角”。方法：一手握住孩子的小腿，一手推小儿足底向小腿前方。足背面和小腿前面之间的角度即是足背屈角。<80度为正常。＞80度不正常，再找小儿神经科医生进一步检查。
刨腹产最好前半个月别吃姜,二十天过后在放不然对你伤口不好,宝宝也会上火。甜酒没事,吃了奶水多。
剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。 在剖腹产(剖宫产)后，起初腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，看起来是鲜红色。目前，大部分剖腹产手术做的都是下段横切口，也就是说疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。 要特别注意护理你腹部上的伤口，在手术后6周之内，剖腹产疤痕会明显收缩。剖腹产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕会缩窄至0.2厘米宽。
我在他眼里就是个小孩,所以他对我只能包容[哎呀]
乳头怎么会掉了呢?那还是要早点去医院问一下医生,看怎么回事。事情要早点解决才放心。
你好，可能与子宫增大压迫或者牵拉有关，建议适当休息，可以选择托腹带试一试。
是宝宝出生之后就可以吃的,现在医生使用的都是比较安全药物的,不过是剖腹产的都是很晚才下奶的了,开始也只能给宝宝吃奶粉的了,宝宝这样小是不可以吃其他食物的
亲,这个不好说的,顺产的话主要是宫缩比较痛,但是生了之后一下子就轻松了,剖腹产的话就是当时不痛过了之后会痛的哈,还是顺其自然吧都是能忍受的那种痛哈.
病情分析： 剖腹产后奶水少，有多种原因，自己的情绪不好是最主要的，其次，营养跟不上，内分泌失调，也可以导致。分析您所述的症状，情绪不好可能性大。营养还是不错的。 指导意见： 治疗参考如下 1.促进奶水分泌的中药方如下：党参，当归，黄芪，王不留行，穿山甲，茯苓白术，川芎，桂枝，等，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。 2.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠 祝心情快乐 医生询问：
这种情况对于你再次怀孕来说很难说，有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害，所以你现在月经量很少。我也是这样的，以前医生都说再怀孩子的可能不是没有，只是相对较小，结果我一停避孕药，第二个月就有孩子了。
（一）猪血：猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁量45毫克，比猪肝几乎高2倍（猪肝每百克含铁25毫克），比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质，是能为人体吸收的血色素型铁，具有良好的补血功能。因此，妇女分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。 （二）猪肝：猪肝富含维生素a、c，每百克含维生素a10000单位，含维生素c20毫克。此外，还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是它具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。 （三）黑木耳：黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每百克生黑木耳含铁100毫克，干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁的7倍。 （四）红枣（大枣）：红枣味甘性湿，具有养血安神、补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽含铁量不高，但它含有大量的维生素c和a。每百克红枣含维生素c500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素c缺乏。所以，分娩妇女在吃富含铁的食物的同时，还要吃富含维生素c的食物，大枣正是起着这种非凡的作用。
听医生的，，不过能顺产的情况下还是顺的好，顺下来的宝宝免疫力强，而且大人宜恢复！
我也是剖腹生的我儿子,儿子已4岁了,我当初一出院第7天就洗澡了,没事呀,在国外我的朋友们在医院就洗澡了呀.不过就冲冲,用沐浴露抹抹就行了,不要乱揉乱搓就行,没事的.
妊娠和分娩不仅是人类繁衍的过程，在产科门诊，医生经常需要和快要“结业”的准妈妈们探讨关于分娩方式的问题。很多准妈妈因为对分娩过程及疼痛有很强的恐惧感，或者听多了周围人的“经历”，对于自然分娩存在抗拒心理。对此，鼓楼医院妇产科住院医师刘琦表示，自然分娩是一种回归自然、虽辛苦却幸福的经历，不仅是给宝宝，也是给妈妈的一份宝贵的礼物。 自然分娩，对妈妈和宝宝的益处都优于剖宫产 刘琦介绍，对宝宝来说，在自然分娩的过程中，妈妈的子宫规律地收缩可以将宝宝呼吸道内的羊水、黏液挤压出来，还可以使宝宝的肺得到锻炼，肺泡的表面活性增加，使肺泡更加容易扩张，出生后发生呼吸窘迫、新生儿湿肺、吸入性肺炎等呼吸系统并发症的风险降低；另外，对宝宝头部的挤压作用可以提高呼吸中枢的兴奋性，利于宝宝出生后迅速建立自主正常呼吸。 另外，自然分娩过程可以促使妈妈分泌催产素，催产素可以促进产程的进展，还可以促进妈妈产后的乳汁分泌，尽早开始给宝宝哺乳。在自然分娩过程中，宝宝在产道中受到触觉、味觉、痛觉及本体感觉的锻炼，可以促进大脑的发育，对宝宝未来的运动、协调能力及社会交往能力的发展均有益。已经有研究证实，未经产道挤压的宝宝，神经系统缺乏必要的刺激，日后发生“感知统合失调症”的风险增加。 对妈妈来说，自然分娩后很快可以恢复活动，饮食不受特殊限制，没有特殊情况下不需要留置尿管；住院时间短，花费少，更加容易恢复身材。除特殊情况，一般而言，剖宫产的出血量要高于自然分娩。不仅如此，剖宫产属于经腹手术，虽然目前技术已经非常成熟，但其存在的近期、远期并发症依然不能回避。而留有疤痕的子宫在再次妊娠时要面临疤痕妊娠、前置胎盘、胎盘植入甚至产前产时子宫破裂等风险，情况严重的，可能需要切除子宫。另外，剖宫产术后远期存在着发生盆腔粘连、肠粘连等风险，还有一种比较罕见的疾病叫做“腹壁切口子宫内膜异位症”，是进行剖宫产手术时子宫内膜碎片遗留种植在腹部切口上，这种内膜仍具有分泌能力，以后会随着月经周期也发生周期性的出血，形成包块，可能会影响日常生活甚至需要进一步治疗。 想顺利自然分娩，要“管住嘴、迈开腿”
我宝宝也是顺下来,又刨的,脑壳也被夹的尖尖的,现在都长得好了。
应该没事,我的宝宝刚出生2天没有小便,最后有了,
大多数孕妇住院都会有这种心理，特别是第一次分娩的孕妇，心里十分害怕，害怕打针、害怕手术、害怕见血……特别看见其他难产的孕妇，恐惧感更是 加倍。曾经有这样一个孕妇，在她分娩之前，误信了其他产妇的话，以为生宝宝 是非常痛苦的事情，抱着这种心态进入产房。她躺在产床上，心跳加快，手也抖 得很厉害，当宫缩来临时，她就紧张得大喊大叫，不仅阻碍了自己生产，还影 响了其他产妇。助产士让她不要大喊大叫，要有节奏地深呼吸，全身放松，不要 紧张，可她根本不配合.依然我行我素，一边大声哭闹，一边喊着：“疼死了， 不生了。”这让助产士很为难，极力劝解这位产妇，让她平静放松，可这位产妇就是不听。就在胎头刚露出的关键时刻，这位产妇竟然做出了一个惊人举动，她 强行挣脱助产士的保护，自己坐了起来，这一鲁莽举动让她肚子里的宝宝突然窒 息，最终无法救治。更为严重的是，这位产妇的会阴严重撕裂造成大出血，血流 不止，并引起了感染，更大的痛苦和危险随之而来。在医院里待产产妇本来就因没有家人陪同而感到无助，再加上病房里都是陌生人，彼此间不认识，所以内心难免会产生孤独感。
是的,我宝还算好愿意吸,但是吃母乳总是一会就饿了,只能给她补充奶粉,真着急。
可以的, 奶粉奶瓶,尿片,润肤霜,洗护用品,脸盆,大人宝宝换洗衣服,毛巾毯(宝宝用的),卫生纸,湿纸巾,产检报告,准生证,身份证这些都要拿到医院
第一次产检所做的检查项目，是整个孕期产前检查中时间最长的一次，也是最全面的一次。每个医院的检查项目基本是相同，或有部分差异，准妈妈可参考以下的第一次产检项目： 1、量体重和血压：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。 2、血常规检查：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白（检视准妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 3、尿常规检查：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。 4、肝肾功能检查：检查是否有无肝炎、肾炎等疾病。进行乙型肝炎（HBV）病毒学检查 ，因肝炎病毒可直接传播给孩子。 5、超声检查听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 6、身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是有肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。 7、检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方；到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小；大于3厘米，代表胎儿较大。 8、唐氏综合症产前筛查：这是预防唐氏症患儿出生的孕期检查之一。一般在15-20周时医生会让孕妇做唐氏筛查，如果发生高风险，医生会建议做羊水穿刺进一步检查胎儿的染色体是否畸形。 9、妊娠糖尿病筛查：进行血糖水平测试，以确定有家族糖尿病史的女性和那些高血压的女性，以前生过巨大婴儿或有出生缺陷婴儿的女性，或在怀孕早期增重过度的女性患糖尿病的可能性。（所有女性都会在第28周左右接受葡萄糖筛检，以确定妊娠糖尿病的可能。） 10、TORCH综合症产前筛查：防止胎儿发生严重的先天性畸形等。
可以的。我那时候就是自己带的。也是剖腹产哦。宝宝这时候多数都在睡觉呢。还好。宝宝什么时候饿了。就什么时候给宝宝吃就行。家务活让你老公干
后面两个月更要多走动的,我是觉得挺方便的,我那时候也就是怕到最后行动不便,结果也没有多不便。。
一、家庭方面 在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。 腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。 孕妇的母亲，婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程，做到心中有数。 二、自我调节 1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。 2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。 3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
虽然当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，当然，不同的人分娩所需的时间也是不同的。 1.第一产程是子宫颈扩张期 第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这个阶段大约要持续11-12个小时，这是整个过程中经历时间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5-6分钟收缩30秒以上到每隔2-3分钟收缩50秒。 2.第二产程是胎宝宝的娩出期 第二产程是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段，时间约1-2个小时。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话，准妈咪在第二产程时也会信心十足。 3.第三产程是胎盘娩出期 第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5-15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。
还好,我感觉能承受。就是消毒的时候医生拿大棉签按肚子的时候那酸爽～～还有当天麻药过后几个小时打宫缩针的时候那滋味 啧啧!除了这些就是别的能想象的伤口疼痛了
宝妈宝宝吃习惯了奶粉,刚开始是不愿意接受乳头的,宝妈可以再宝宝要睡觉或者是睡觉要醒来,迷迷糊糊的时候给宝宝吃,这样宝宝慢慢就会习惯。
剖腹产可能产后元气大伤,身体还在恢复阶段,下奶就会晚些的,我是生完三个月左右奶水才多的
需要的..宝宝没吃完都要吸出来..要不影响产奶量...而且涨奶都要吸出来..会结块...听孕妇课医生说的...
您好，建议首先排除贫血、缺钙等营养性问题，监测体重的增长速度，6个月的孩子应该以奶为主，辅食1顿即可。
公历：2011年7月19日（星期二）9点-12点 农历：辛卯年六月十九日巳时 春节：2月3日 节前：庚寅年 节后：辛卯年 八字：辛卯 乙未 乙亥 辛巳 五行：金木 木土 木水 金火 方位：西东 东中 东北 西南 亏缺：什么都不缺 生肖：兔
提到拉玛泽分娩法，所谓的拉玛泽呼吸法也被称为心理预防式的分娩准备法，是一种帮助产妇在分娩过程中，尤其是第一产程中减轻生产痛楚的一种呼吸减痛法。 拉玛泽呼吸法可通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的，非常实用。孕妈们从怀孕7个月开始就可以练习拉马泽呼吸法，这样才能在分娩时熟练应用。如果等到临产前才练习，往往会因为不熟练而使效果大打折扣。
我们喝的伊利金领冠珍护系列的,一直喝的这个呀!前天我尽量叫他吃母乳,就喝了一顿奶粉。也不知道是奶水多了还是别的
首先，就是孕期体重的控制. 以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现 在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩. 所以我很早就对自己的体重进行了监控，目标是整个孕期的体重增加控制在12-15公斤.这个增长指标的设定也是结合了专家的意见和个人的身体情况而定的。 专家意见：最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5公斤，前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上，就有可能使宝宝长得过大。但是我个子很高属于大块头吧，这也就意味着我的宝宝也会稍微大一些，很有可能超过理想的标准，因此给自己设定的目标稍微宽松了些. 孕早期的体重管理比较容易，有早孕反应的还会在这个时期瘦下几斤，没什么反应的也胖不到哪里去，关键是中后期的管理和控制. 早孕反应结束后的安定期，准妈妈终于恢复了往日的食欲，觉得什么都好吃的不得了.这个时期如果饮食搭配不合理或形成不好的饮食习惯，使营养摄取失衡，可能在不经意的时候体重就超量了. 孕晚期的妈妈通常开始待产，或者工作量及活动量也没有多少的状况，生活节奏发生变化，容易体重增加，算是急速增长时期.我自己的经验也是在最后的这段时间体重增长很快，曾经一个礼拜就长了2斤多. 好在每次去医院产检都必定有一项称体重，这个数据的增长对孕期的体重管理很重要.在怀孕后期，体重增加平均每周300克，最多不能超过500克. 通常在34周左右，医院都要求由高年医师给孕妇做骨盆测定，这个测定加上医生通过对腹部胎儿形状大小的触摸，以及胎儿体重的估算，就能判定，孕妇是否能顺利的进行自然分娩.如果医生认为，宝宝的体重会超过4公斤(医学上称为巨大儿)，母亲的难产率会大大增加，一般就会建议产妇以剖腹产方式分娩。 其次，是适当的锻炼如孕妇体操.孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为： 1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软， 有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。 2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。 我是从进入安定期20周左右开始去孕妇学校学习的孕妇体操.第一次去的时候，没想到有那么多的准妈妈都在做这个训练，大家边听老师讲解边看示范录像，然后就开始自己练习了.我觉得效果很好，每次练习后，都觉得身体很自然放松，肢体得到了伸展. 第三，做顺产的知识准备. 人对未知的事情才会产生恐惧，但如果有了了解，那么原来的焦虑与担心必然会减少.分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。当经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲！ 在这个知识的储备里了解自然生产的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产，是很重要的环节.缓慢的呼吸能不可思议地使孕妇情绪稳定，放松，使产程顺利进行.而且集中精力的呼吸会转移产妇对疼痛的注意力，从而减轻腹痛.另外，通过学习呼吸法，可以让准妈妈了解分娩经过，能更加信心十足的迎接分娩. 在产程的第一阶段，通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟.子宫开始收缩.先深呼吸一次，然后用鼻子缓慢的吸气，接着用嘴缓慢的呼气，以3拍节奏开始呼吸，这时情绪和身体都容易保持平静. 第二阶段腹痛加剧，应该赶紧去医院.子宫口开大4-7厘米，阵痛间隔5-6分钟.逐渐腹痛剧烈起来，用较快的呼吸会觉得比较轻松，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然后吸气半拍呼气半拍. 想开始使劲的第三阶段里，子宫口开大8-9厘米，阵痛间隔2-3分钟.当开始收缩后，首先深呼吸，吸气后，先短快呼气，第三次呼气换成深呼气. 第四阶段产程的时候，就已经上了产台了，子宫口开大10厘米，阵痛间隔1-2分钟，马上就可以使劲了.这个时候要听从助产士的指挥，，听到说用劲的指令，边呼气边向骨盆底使劲.呼气后，用鼻子吸气，使劲时不要屏住呼吸.
脐带绕颈分娩中要注意： 1、引起胎先露下降受阻，由于脐带缠绕使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，并可使产程延长或停滞。 2、引起胎儿宫内缺氧，当脐带缠绕周数过多、过紧时或宫缩时，脐带受到牵拉，可使胎儿血循环受阻，导致胎儿宫内缺氧。 3、绕颈3周以上最好行剖宫产。严密观察产程，如进展缓慢或停滞应果断决策。密切监测胎心率，一旦发生胎儿窘迫应立即终止分娩，行阴道助产或剖宫产。 发生脐带绕颈，准妈妈该注意哪些情况呢?以上为大家介绍了脐带绕颈的注意细节，脐带绕颈并不可怕，准妈做好保健是可以避免危害的。
“21三体高风险1：15，彩超胎儿全身皮下水肿，胃壁有多发强 回音”，均不正常，需要羊水穿刺染色体检查
出院时医生没有交代吗?7天就可以拿掉沙布,出了月子就可以运动了.
1、呼吸放松 专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。 分娩第一阶段腹式呼吸：仰卧。两腿轻松分开，膝盖稍微弯曲。双手拇指张开，其余四指并拢，放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气，使下腹部膨胀般地鼓起。当腹部膨胀到最大限度时，再慢慢吐气，使下腹恢复原状。如此反复。 分娩第二阶段胸式呼吸：宫缩接近时，用胸式呼吸法往胸里吸满八成气，当宫缩最剧烈时，屏气3-4秒钟，向肛门方向用劲。边用劲边将吸入的气呼出。 短促的呼吸：这是分娩第二期终了之际，放松腹部 2、音乐放松 音乐可以缓解焦虑，减少去甲肾上腺素的释放，所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力的工具将会取得非常好的效果。如果你听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，身心都会获得自动的放松。 3、想象 在分娩中进行积极的想象可以大大加强放松效果。想象当你呼气时，疼痛通过你的嘴离开你的身体；想象你的子宫颈变得柔软而有弹性，这样有利于分娩的顺利进行。
我怀孕的时候也出现过这个问题,后来家人告诉我一个办法挺好用的你可以试一下.先打一盆热水,然后坐到盆上让热汽蒸一下,接着用个干净的毛巾沾湿轻轻的托那块小肉,慢慢的托上去就行了.记得要慢慢来,不可心急.
(1)胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。 动作要领： ▲仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸。 ▲轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等 ▲每分钟呼吸15次左右。 (2)腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。 动作要领： ▲仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立。 ▲深吸气，使腹部鼓起。 ▲吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来。 ▲每分钟进行15次左右。 (3)松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。 (4)按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。 动作要领： ▲双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起。 ▲呼气时，双手向下及侧方按摩。 ▲腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期，主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备，并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况，不过是占少数罢了。 如果符合顺产条件，就应该尽可能顺产，再耐心等待几天把！不要轻易决定选择剖腹产！剖腹产是很伤身的，恢复期远比顺产长多了。最最遗憾的是将在腹部留下一条蜈蚣状的很难消除的疤痕，实在是有碍观瞻。俗话说“瓜熟蒂落”，胎儿成熟了自然就会发出信号闹腾着要降临人间的。如果是为了选个“吉日”而采取剖腹产，这是个愚蠢的决定。
散步 这是一项非常适合准妈妈的运动。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步。散步可以帮助消化、促进血液循环、增加耐力。要知道，耐力对分娩是很有帮助的。在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。 1、散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟，步速和时间要循序渐进。 2、散步要先选择好环境，比如在花园或树林。刮大风、下雨的日子，尽量就别外出了。 3、散步时最好有家人陪伴。 游泳 这是一项很不错的锻炼方式，特别适合原来就喜欢游泳的女性。在国外，游泳是孕妇普遍参加的一项运动，可持续到孕晚期。孕期游泳能增强心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿、缓解静脉曲张，不易扭伤肌肉和关节。游泳可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉，增强耐力。 1、游泳要选择卫生条件好、人少的地方游泳。下水前先做一下热身，下水时戴上泳镜，还要防止别人踢到腹中的宝宝。游泳场地要有专职医务人员在场。 2、最佳的游泳时间是在怀孕5～7个月。 3、孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。值得注意的是，胎膜破裂后应停止此项运动。 4、游泳最好在温水中进行，水太冷容易使肌肉发生痉挛。 5、游泳以无劳累感为佳。 孕妇体操这是专门为准妈妈设计的有氧运动，有利于准妈妈分娩和产后的恢复。别看健身体操容易简单，它能防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；松弛腰部和骨盆的肌肉，为分娩时胎儿顺利通过产道做好准备；可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛。 1、最好坚持每天做，动作要轻柔。 2、每次做操不要太累，不要勉强。运动量以不感到疲劳为宜，微微出汗时就可停止。 3、 在孕早期的3个月，不要做跳跃运动，每节操可少做几个节拍，以免运动量太大，造成流产；怀孕4个月之后，可做全套操，但弯腰和跳跃动作最好不做；到孕晚期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，运动的节拍也需适当控制，可以增加一些轻柔的活动，如活动脚腕、手腕、脖子等。 其他运动 除了以上3项运动外，还有其他的有氧运动，比如快步走、慢跑、爬楼梯等，可以根据自己的情况量力而行。切记不能过度疲劳，准妈妈可与医生商定自己选择何种运动最好。在选择运动形式时，要根据准妈妈自己的身体状况，以及对运动的熟练程度、运动时的环境、运动的时间长短等等综合考虑。
算起来 恐怕已经满月了吧 那一般的方子恐怕不行 你只有让宝宝多吸了 我也和你一样 那也没办法 我什么方子都用过了 后来医生说现在有点晚了 已经不行了 所以只能靠宝宝帮你了 我现在好了很多 以后会更好 坚持吧!!
赶紧去医院做个B超，如果子宫没事就没关系。 我也是剖腹产的，不过30多天就干净了。后来40多天又出血，我到医院检查后，医生说没事，因为小孩吃奶，就开了两盒产妇安吃了就好了。 帮我检查的医生说这种情况很正常，大部分人都会这样断断续续的。
LV0
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