其实女人从20岁开始就要开始注意保养自己的皮肤了，不过25岁之前，是注重天然保湿，平时是注重防晒什么的，到25岁之后，人体各方面的新城代谢都变慢了，有这么一个说法，25岁前，你吃也好，喝也好，进入体内的毒素都可以用一周的时间循环排除体内，可是25岁之后，就是沉积了。 所以说，化妆品，保养品是一个方面，毕竟这些东西是化学物品，说的再好再天然，都是可以对皮肤造成伤害的，他们都是先破坏再给你一种假象，如果不用了，就会马上反弹的。 多用天然的，精华液什么的，也要慎重的选择，平时，心情也要注意保持，保湿更是女人一辈子都要去做的，水果蔬菜都要多吃，如果你吃辣的东西会长痘，那就尽量少吃或不吃。
微笑是女人最好的化妆品
睡好觉得就主要啦！漂亮女人是睡出来的。
30岁皮肤的新陈代谢比较慢，女性荷尔蒙分泌的下降等会令皮肤看起来没有光泽，暗哑、长斑等。要注意营养的补充，水分更是不可缺少的。楼上所说的SK-II美白的不错，补水抗皱的可以试试波比爱的复颜紧致精华。收紧的效果还可以
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