首先，油多的最终原因是水油分布不均衡，你的皮肤缺少水分，所以一味地出油，才让你觉得自己很油。 其次，想要美白有两种途径，一是从外部着手，防晒是关键，隔离紫外线也很重要。另外就是从内部入手，多吃一些利于美白的食物，少吃那些容易产生黑色素的食品和感光食物，这些你都可以从网上查到的。 最后，美白是一个持久战，需要一个过程。快速的美白是不靠谱的，坚持才是真理！！
我也是胳膊很黑，现在每晚洗澡后坚持是用欧泊莱的纯澈美白乳液，100快吧，已经看是看到效果了。
手臂黑用玫琳凯的手磨试试。。夏天要用防晒霜，油性皮肤的话就用玫琳凯3号的产品。真对的是油性皮肤。
手臂黑是晒的吗？要想保持白一定要涂足量的防晒霜
首先一定要注意防晒，晒黑了，美白工程会很大，然后是戴帽子。 晚上再用一些晒后修复类的东西，多做面膜，真的会变白哦。 至于出油，就是缺水，所以一定要补水，包括多喝水，多吃水果，补水护肤品，补水面膜等等... 加油，只要努力，变成美女很容易~~
军训的时候要注意防晒，防晒霜是不可少的。因为军训要在外面长时间晒，就要防晒系数50以上的。晚上睡觉前敷一个美白补水的面膜。一定要坚持哦。不然真的会晒黑，我以前军训的时候被晒的像个小黑鬼。后来没办法到扬州施尔美打了美白针才白回来。 控油嘛，当然要注意清洁，不要吃太过油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜、水果。多喝水。
用黄瓜，或者香蕉。切成片放在脸上。
