请问：舌苔发黄是不是需要清热啊？

一般情况下，大家都会将舌苔发黄，归结为上火，是有火，但不单单只需要去火而已。舌苔发黄，一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
如果调理的话，建议最好用中药，中药的优势就不言而喻了。南方的同学吃过众生清热祛湿颗粒，说它不但可以清热，还可以祛湿，效果不错，是中药制剂，楼主可以买来试试，口感也挺好的，而且包装独立，方便携带和冲泡。
不知道楼主是不是烟民，如果是的话建议...

一般情况下，大家都会将舌苔发黄，归结为上火，是有火，但不单单只需要去火而已。舌苔发黄，一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
如果调理的话，建议最好用中药，中药的优势就不言而喻了。南方的同学吃过众生清热祛湿颗粒，说它不但可以清热，还可以祛湿，效果不错，是中药制剂，楼主可以买来试试，口感也挺好的，而且包装独立，方便携带和冲泡。
不知道楼主是不是烟民，如果是的话建议少抽或者直接戒掉。其次还要注意平时多吃些清淡的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，每天清晨集中喝1000－3000毫升的水，养成定时排便的习惯，多运动。