一侧没有成熟的卵泡，很有可能是卵巢发育有问题。不过只要另一侧的卵泡发育正常就不会影响你的生育问题，所以不必担心。安庆现代妇科医院祝您健康！
一侧没有成熟的卵泡，很有可能是卵巢发育有问题。不过只要另一侧的卵泡发育正常就不会影响你的生育问题，所以不必担心。安庆现代妇科医院祝您健康！ 收起
哎,对于那样的女人最好视而不见,充耳不闻了!!她肯定是心理不平衡了!不要理她!你现在有宝宝了,要保持心情舒畅,这样才有利于宝宝的成长!同那种人计较,没劲的!而且还影响自己的心情!多不划算啊!
提前这种说法不正确，我的一个同事生的也是小男孩，但却推迟了两个星期。医生检查一切正常就不必担心了！
你最早的BC单那～如果还有刚刚看到心血管搏动的BC单，那么就可以推算出你怀孕的时间和准确的YCQ。国内外一些大医院推准确的YCQ都是采用最早发现胎儿心血管搏动的那张BC单，一般胎儿出现心血管搏动的时间是孕50天左右，根据这个你数日子都可以推算出受孕日期从而可以推算出准确的YCQ了。我也是这样推算出YCQ的。
我是11月12号的月经,周期29天,到今天还没来,昨天测的是阴性,不知道怎么样,我们共同期待吧.祝我们都能好孕!
可能不是怀孕，但是你也太不爱惜你自己的身体了，让男人戴个套会死啊,吃紧急避孕药扰乱身体激素水平，祸害无穷的，这个男人要不就是一点知识没有，要不就是不爱你，
大家都知道与平时我们吃的很多肉类相比，牛肉的营养价值是很高的，因此不少人认为孕妇是可以吃牛排的。对于这个问题，相关人士表示一般情况下是可以吃的，因为牛肉里面含有大量的营养物质，有利于宝宝的成长，但是孕妇不同于一般人，要控制一定的量才可以。牛肉含有大量的蛋白质，有利胎儿与孕妇的营养供给，但注意一定是熟的。 大家知道女性怀孕初期是一个危险时期，稍不注意是很易导致流产的发生的，因此在日常生活和日常饮食方面都是应该要多加注意的。在怀孕初期应该多吃一些富含蛋白质等食物 在怀孕初期胎儿很容易会有流产的情况出现，因此无论在生活上还是饮食上都要非常的留意。在怀孕初期应该多吃一些富含蛋白质等食物，这些食物对保胎有一定的效果。 热量和蛋白质对于孕妇来讲是很重要的，因此要根据孕妇的体质来进行合适的供给。女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。 鱼的营养价值很高，这一点想必大家是都很清楚的，而给孕妇多吃一些鱼肉也是非常好的选择。怀孕初期多吃鱼，能帮助避免出现流产状况。在鱼类中有丰硕的卵白质，能够帮助孕妇进行有效的营养填补，使孕妇的身体快速到达安康的形状，避免流产的发作。 孕妇怀孕初期还要注意自己的情绪，这对胎儿也是有很大的影响的。孕妇如果精神负担较重、情绪比较紧张，可以有选择地短期给予小剂量的镇静剂，如氯氮卓、地西泮等，服药时间不宜长。孕期使用孕激素，能弛缓子宫平滑肌，并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素的敏感性，较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动，使子宫处于一种相对平衡的状态，以达到保胎的目的。 总之上面说的也就是女性在怀孕初期的时候能吃牛排吗，相信通过上面的讲解大家也都已经知道了答案，还有就是怀孕的时候女性一定要选择好的食物，只有注意选择正确的食物才能保证胎儿有营养，但注意这些后也要时刻保持好的心情很重要。
现在建议你去作个唐氏筛查,正是好时候,比较准确地判断胎儿是否正常．前一阵子我错过了做筛查的最好时机，我现在怀孕７个月了，一切都很健康，祝你好孕．
一、23～30岁——在最适宜的年龄受孕成功率高 门诊上，曾经见过一个40岁的成功女性，年轻时为了事业奋斗拼搏，错过了最佳怀孕时机，当她终于决定要孩子时，就遇到各种问题，一度难以怀孕，经过各方治疗，最后仍不得不做了试管婴儿，结果依然是不到3个月就停孕了。 二、保持身体健康——卵子少变异，怀孕更容易 女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的概率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。身体越差，卵子发生染色体变异的概率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大。因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。 三、健康的性生活——提高卵子活力，方便精子的进入 拒绝经期性生活。经期生殖道黏膜处于损伤状态，如果有性生活，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，容易产生AsAb抗体。一旦产生了这种抗体，就会让射入体内的精子凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。
医学研究表明，女性的最佳生育年龄为24~28岁。然而，随着城市中婚育年龄的普遍推迟，高龄产妇也越来越多生育太迟也会影响胎儿。在我国，35岁以上的初产妇属于“高龄初产”。产妇年龄越大，卵细胞受各种射线和有害物质的影响会越多，其遗传物质发生突变的机会也会增多。一个人的卵细胞是生来就有的，卵子在婴儿期发生第一次减数分裂之后，其静止期可长达几十年，而生育时间太迟，意味着卵子已经过了最佳“保质期”，质量会下降，发生自然流产、早产、死胎以及先天畸形的可能性会成倍增加。
除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。因此，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。 1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸 烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能 发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公 室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2. 避免多次流产的伤害 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而 且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
着床没有这么快的，要在排卵后的7-15天之内才会着床，所以你所说的并不是着床状况，不过相信你会有好孕的。
精子和卵子的相遇、结合，这个创造生命的神奇过程，是在悄然无声中发生的在妊 娠的最初几周，也许你自己都不知道自己已经怀孕，但是，在这段时间内，胎儿的发育是最 容易受到影响的。怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。 在准备怀孕这段时间里，夫妻双方应该充分了解自己的身体，了解你们精子、卵子的 质量，采取措施来增加受孕的机会，为开始一段精彩的孕期生活，为孕育一个正常又健康的 婴儿做好准备。
一般,精子射出体外会在短时间内凝固起来,大概30分钟到1小时后会自行液化,液化后的精子才会去结合卵子。结合后多长时间才会怀孕,也是许多想要宝宝的女性朋友比较关心的...
每一个月经周期只有一个卵泡达到成熟程度，随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出，排出卵子。排卵大多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前的14天左右，卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。
需卵子检查第一类人群、人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。 需卵子检查第二类人群、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。 需卵子检查第三类人群、年龄超过35岁。对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。 需卵子检查第四类人群、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。 需卵子检查第五类人群、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。 卵子检查不需要时间太久，大概只需要3分钟左右，就可以知道自己的土地是肥沃还是贫瘠，是适合要宝宝还是不适合要宝宝?
不会有影响的，上呼吸道感染，细菌或病毒主要集中在呼吸道中，一般不会有问题，但如果准备要宝宝，服药要在医生指导下用，不要自己乱服药。
有好多方法：我试过的有喝生姜红糖茶，这个是月经第二天到结束的时候喝。 吃黑豆，是在月经结束后开始吃，每天50颗，吃到排卵后。效果还不错哦，还能看到白带拉丝呢。
每个父母都希望看着孩子健健康康地成长，看着孩子一天天地长高是件很幸福的事情。谁也不会希望看到孩子过了发育年龄却只有小孩子的身材。据矮身材研究所方面表示，遗传问题是导致孩子不能发育的重大原因，只有拥有正常的遗传因子，才能避免孩子出现发育问题。 <br/> 冷冻卵子技术虽然具有其存在的价值，但如果不是因为身体生理方面的原因，还是不要选择冷冻卵子的好，与其留下这种安慰，不如通过自然的方法孕育，这才是最好的。
为了提高受孕率,要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天,如果平时月经周期不够准确,也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。还有一种提高怀孕几率的方法就是服用---易孕胶囊。通过强化卵巢促进雌孕激素的分泌,加强卵巢子质量使宝宝更健康。
你怎么那么不小心，你的问题看来很严重，你不应该在这里咨询了，你应该去最好的医院的妇产科的专家去咨询一下，那样才放心啊．不过你现在也不用那么担心，祝你的宝宝一定会是个健康聪明的宝宝．
如果你的月经周期是28--30天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下： 7月21号--29号，是前安全期。 7月30号--8月8号，是排卵期。其中8月6号左右是排卵日。 8月9号--19号，是后安全期。 依据上述日程分析，你做排卵监测的时间太晚了。一般做排卵监测，都是在月经干净后的第三天开始，而你是到8月11号才开始检测。其实在 8月11号之前已经有卵子在8月6号左右排出来了，你在8月4、5号同房致使你怀孕了。 现在很难判断排出的卵子究竟是左卵巢排出的还是右卵巢排出的。8月11号测到的右卵巢的那颗卵泡之所以越长越小，就是显示大约近一周之前有卵子排出了。因此越来越萎缩了。左卵巢只有“细小的卵泡”，或许就是已经有长大卵泡排出去了，所以后来都没有测到有较大的优势卵泡。其实很难判断究竟是左还是右卵巢排出的卵子，也没有必要去确定。反正肯定是有卵子排出来了。 8月9号之后的做爱，已经处于安全期，对于这次怀孕没有起作用，仅仅是两人双双获得性愉悦而已。 分析下来的结论是：你的这次怀孕是在8月11号检测老婆之前就已经有卵子排出来了。你的受孕时间是8月4号或5号的同房所致。 祝你中秋节快乐！
01 人工。人工流，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。 02 吸烟、、失眠、无规律。香烟的毒可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。 03 年龄超过35岁。对于来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。 04 经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发感染、内膜异位等，减低卵子活力。 05 有性传播者。性传播疾病患者大多有，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
大剂量叶酸导致的叶酸中毒，也会引发神经管畸形。所以正常女性只要营养全面，又根据血清叶酸值和红细胞叶酸值推测，体内叶酸水平正常，就不必药补。
按你的月经周期是30天，推算得出你的安全期和排卵期日程如下： 12月22号--1月1号，是前安全期。 1月2号--9号，是排卵期。其中1月7号左右是排卵日。 1月10号--20号，是后安全期。 依据上述日程分析，显然是在1月10号之前的同房使你怀上的。1月13号已经是安全期，受孕的几率趋近于零。
一般来说，断奶两个月后就会出现月经的了，但是个别的也会推迟一点的。如果再过多一个月你还没来月经的话，就应该去检查一下了。
同意cindy4706_cn的看法,现在你的唐氏高危是很必要做氧水检测的,我周围有一对夫妻,年令不大,都是高学历的,当时也因为有唐氏高危,医生建议她做氧水检测,夫妻想应该不会吧,就没有做,出生出来的女儿就是低能儿,现在都生一个宝宝,为了宝宝的健康还是去做吧,这个的准确率很高啊!祝你好孕啊!!
准备待产包,宝宝需要准备,换洗衣服,奶瓶,奶粉,尿不湿,洗发沐浴露,浴巾,盆子,毛巾,杯子,勺子,帽子,湿巾,纸巾(最好能准备一提)大人准备,帽子,产妇垫,换洗衣服,盆子,毛巾,卫生巾,杯子,勺子,吸管,牙刷
我在第９周的时候是４.７*４.３*３.７，在照Ｂ超的单上也有写清楚怀孕的周数
没问题的，我的宝宝从24周做B超开始到32周再做B超，一直都偏小2周，到33周医生硬让我挂了1个星期的水，然后就是要吃鸡蛋（蛋白），吃的我都傻了，我吃不下，都是早上饿的时候吃的，挂水出院再查，达到最低标准，到生的时候，宝宝也不小啊，3585克，你不要担心，多吃鸡蛋和牛奶。
别担心后期长得特别快,我三十周做四维孩子才两斤八,34周孩子就五斤了,现在大夫都让我控制了,孩子长得太大不好生了
多活动啊,我天天要吃好多东西,晚上还要吃水果零食,你可以吃点酸的或辣的刺激一下味蕾嘛,不然宝宝没有营养
出门走走吧，在家呆了一个月，搁在哪都会郁闷滴！我现在快六个月了，在家呆几天不出门心情就不好。老公带我去植物园玩了一天，整个人都精神啦！还有，你可能好长时间睡不好，有点神经衰弱吧。楼上的JJMM说的很有道理，找个医生看看先。 好羡慕你啊，现在已经把宝宝搂在怀里了，我都还要等四个多月！
这个不一定的说··看个人体质，有人10几个月都没来，我第2个月就来了··
有啊,我们一直一起睡,半夜弄孩子,两个人有个帮忙
我怀孕15周了，也是误用了派瑞松，擦的是腋下，前胸跟肚子下面靠近大腿的地方，唉，也正担心着呢，还是去医院查查吧，网上也是只能求个心安，众说纷纭，不知听谁的好了
没有啊 我从小睡眠就喜欢做梦 自从怀孕来 也经常梦到孩子和我一起玩 才前几天梦到手里抱着一个刚出生的孩子 特可爱 还对着我笑呢 还有 一次梦见一个女孩对我笑还亲了我一口 嘿嘿 还又一次梦见自己在顺产中。。。。。生了个男孩。。。。。嘿嘿 我觉得这是怀孕的妈妈和宝宝一种亲密的联系 保持好的心情 生个健康的宝宝!加油
你好！你妊娠期间服用他巴唑隔日一粒？就目前的化验结果看，改用丙硫氧嘧啶隔日一片吧。至于分娩方式，应参照产科医生意见。分娩后若甲功异常，如FT3、FT4高于正常，可以哺乳，但需服药，建议服用丙硫氧嘧啶，剂量要根据当时的甲功结果定。<br/>济宁医学院附属医院-内分泌科-孙琳主任医师 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
一般排卵日是下次月经期第一天的日期往前数14天 你如果月经周期正常，下次月经期在12月26号的话，你的排卵日预计是12月12号 建议你从12月9号开始通过B超开始检测卵泡，这个非常准的，检测后在排卵日当天同房，受孕几率非常高 祝你好孕
是比较薄，但不一定会出问题。注意休息，如果腹痛及时就诊。
相信医生的话打了的确比不打好 为了下一代 这个钱花的也值得 现在医学发达 打针以后能再感染的机会还是很小的
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
您好，您的情况服用了避孕药一般是不会怀孕的，不过要注意紧急避孕药容易引起内分泌失调和月经紊乱，是会推迟月经的。
(1)遗传性疾病：常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子、如克氏(Klinefelter)综合征等。 (2)先天性睾丸异常：睾丸发育异常或睾丸位置异常均能使精子生成障碍。 (3)睾丸本身病变：如睾丸外伤、炎症、扭转以及睾丸血管病变。 (4)内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低均可影响精子生成而造成无精子症。 (5)严重全身性疾病和营养不良可致无精子症。 (6)放射损伤及药物特别是细胞毒性药物等因素，使睾丸生精细胞损害，严重时可致无精子症。
你好，孩子一个多月了，奶水不多，可以到中医科，让医生给你开中药下奶，效果还是的。 建议你多喝点汤类，有利于乳汁的分泌，多让孩子吸吮，刺激乳汁分泌，心情愉快，作息规律，促进乳汁分泌。
不要说,这是你自己的隐私,爱他也不一定要把稳私跟他讲.相比而言,男人性方面的隐私比女人多得多,但真少见有困惑的,更别说像你这样心重得无法呼吸的了~~ 不要放在心上,要快乐地生活!!
我第6周做的BC没有见心管搏动 第7周也没有见,医生叫我十天这样再去复查,如果还没有就不留了,当时在医院门口抱着老公哭了好久,后来人家都叫我不要做那么多BC,BC做多了有影响对里面那个是个折磨.后来等到三个月了才去,结果见了.
一般来说，在月经没来后的一周之内就可以检测出是否是怀孕了。如果你用早孕试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，提示是怀孕了。 一般45天可以测出来，用试纸很不准确，最好到医院做一个B超，很简单，只要去之前憋尿就行，通常怀孕初期反应比较轻微，月经不会来。
我以前也可您一样，建议您还是再去做一次B超，这样放心一点，如果是发育不好的可以早点做决定，当然是希望您一切都正常生下健康可爱的宝宝。我儿子都四岁了没什么不好的。放心！
我和好猪妈妈一样，21和22AA的。医生说让我2月2号测。再等几天吧！
宝宝快9个月了,肚子上基本褪了,不是很明显的.
一：少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。 二：选择最佳的补钙时间 钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。 三：骨头汤不是最好补钙方式 用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式哦。 四：要保持适量的室外活动 维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。 五：一定要注意补钙安全 孕妈咪一定要注意补钙安全，要科学补钙，千万不要盲目补钙。 影响钙吸收的克星 1：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妈咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。 2：植酸——大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。 3：磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。 4：钠——盐：孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收，同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，每排泄1000毫克的钠，就会同时耗损26毫克的钙。所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。 5：脂肪酸——油脂类食物：脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。因此，孕妈咪要合理安排好膳食，不要吃过于油腻的东西。 妇女在生育期（妊娠期和哺乳期）中需要消耗大量的钙质。妊娠期妇女摄入的钙除了满足自身代谢的需要以外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。因此，孕妇作为特殊人群，需要大量补充钙质。那么，孕妇如何补钙呢？除了补充钙片、钙制剂等，还可以通过饮食来补钙，俗话说，药补不如食补，孕妇通过饮食来补钙可以说是最安全的，下面为您介绍几款适合孕妇补钙的营养食谱。 一、凉拌三丝 【原料配比】鲜海带200克，黄瓜、胡萝卜各50克，芝麻15克，生抽酱油10克，大蒜5克，食盐1克，食醋、香油各适量。 【制作方法】 1．将海带清洗干净，切丝，放入沸水中漂烫数分钟，捞出控干水分，放入干净的容器内备用。 2．黄瓜洗净，切丝，胡萝卜清洗干净，去掉表皮，切丝，大蒜去皮，捣碎，芝麻炒制出香味备用。 3．将黄瓜丝、胡萝卜丝与海带混合，倒入调味料搅拌均匀，最后，撒上炒熟的芝麻，淋上香油即可。 【功能特点】本品口感脆嫩、清淡，营养丰富。具有清凉开胃的功效，适用于暑热食欲缺乏时食用。海带含有多种矿物元素如碘、钙、磷、铁等，每100克中含钙1177毫克。海带还含有维生素A、B族维生素、维生素D和烟酸等，且它所含的蛋白质中包括18种氨基酸。 二、白灼芥蓝 【原料配比】芥蓝300克，甜面酱、酱油各20克，大葱、鲜姜、料酒、番茄酱各10克，香油适量。 【制作方法】 1．将芥蓝去掉老叶，留下嫩的部位，清洗干净，放入沸水中漂烫，然后捞出控干水分，置干净的容器中备用。 2．加工2种口味调味汁。 第1种大葱洗净切碎，鲜姜洗净切碎，炒锅置火上，倒入少量香油烧热，放入葱末、姜末，倒入酱油、料酒翻炒均匀，停火，将调味汁倒入干净的容器内。 第2种炒锅置火上，倒入少量香油烧热，放入葱末、甜面酱、番茄酱翻炒均匀，停火，将调味汁倒入干净的容器内。 3．将芥蓝蘸调味料食用。 【功能特点】 本品色泽翠绿，口感清脆，风味独特。芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。芥蓝是含钙量很高的蔬菜之一。 三、海米芹菜 【原料配比】芹菜500克，海米50克，大葱、鲜姜各10克，食盐1.5克，香油、食用油各适量。 【制作方法】 1．将海米洗净，放入温水中浸泡，泡软待用。 2．芹菜去掉老叶及根部，清洗干净，切成寸段，放入沸水中漂烫，捞出入冷水过凉，控干水分备用。 3．大葱、鲜姜洗净，切丝。 4．炒锅置火上，倒入少量食用油烧热，放入葱丝、姜丝煸炒出香味，放入泡软的海米，炒匀后停火，倒入芹菜中，再放入食盐及香油拌匀即可食用。 【功能特点】本品鲜香脆嫩，清淡可口。海米历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。有较高的营养价值，每100克海米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等。海米和其他海产品都是钙的较好来源。海米的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。每100克芹菜含钙量是160毫克，含磷61毫克。海米与芹菜搭配，其钙、磷比例适宜，对补钙有利。 四、豆皮菜卷 【原料配比】豆腐皮5张，水发香菇、胡萝卜、冬笋各30克，豆腐干20克，芝麻、料酒、大葱、鲜姜各10克，白砂糖5克，食盐l克，食用油适量。 【制作方法】 1．香菇清洗干净，去掉根部，切丝；胡萝卜去掉表皮，洗净切丝；冬笋洗净切丝；豆腐干切丝；大葱、鲜姜洗净，切丝；芝麻炒出香味备用。 2．将香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝、豆腐千丝一同放入沸水中漂烫，捞出控干水分备用。 3．炒锅置火上，倒入少量食用油烧热，放入葱丝、姜丝煸炒出香味，再放入香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝、豆腐千丝、料酒、食盐、白砂糖翻炒均匀，停火后拌人芝麻。 4．豆腐皮放平，将炒好的配料放在豆腐皮上，用豆腐皮将配料卷起来即可食用。 【功能特点】本品鲜香可口，配菜种类较多，营养丰富。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；并含有多种矿物质，补充钙质，能防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老年人的骨骼生长极为有利。 五、海米炒鸡蛋 【原料配比】鸡蛋2枚，海米50克，洋葱30克，食盐1克，食用油适量。 【制作方法】 1．将海米洗净，放入温水中浸泡，泡软待用。 2．鸡蛋磕入干净的碗中，放入食盐搅打均匀备用，洋葱去掉表皮，洗净切碎。 3．炒锅置火上，倒入适量食用油烧热，放入洋葱、泡软的海米煸炒出香味，再倒入鸡蛋液，翻炒至熟即可。 【功能特点】本品色泽黄润，有浓郁的海鲜风味。鸡蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将海米与鸡蛋共同食用就可营养互补。鸡蛋中维生素A、维生素B2、维生素B6.维生素D、维生素E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、维生素D和维生素E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。由于鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。
多吃些梨,或者用冰糖煮梨可以去痰,另外如果痰很多咳嗽得很厉害的话也可以喝京都念慈庵的枇杷膏.效果会快些.
频繁的怀孕对身体不好,但是都有宝宝了,就应该没有啥影响了吧,现在说那些都晚了,好好带宝吧
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