酒后最简单的方法就是喝一些养胃的茶，可以试试以下这款茶：用葛花、大麦茶、金盏菊泡茶，五分钟左右，泡好后加入适量蜂蜜，趁热喝。葛花解酒，大麦茶养胃，金盏菊对胃炎等炎症有消炎作用，蜂蜜也是解酒的，同时可以保护胃。简单又实用。
1。做好预防工作。酒前预防用一些保护胃粘膜的食品，如牛奶。酒后吃一些保护胃的药物，如氢氧化铝，胃必治等。喝酒时同时喝点水苏糖有利于醒酒。 2。情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。
因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。 3。口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。
不妨试试以下两条简易可行的食疗方： 参苓粥：党参30g,茯苓30g,生姜5g,粳米120g。将党参、生姜切薄片,茯苓捣碎用纱布另包,与粳米同煮粥,一年四季常服。功能主治：健脾、益气、醒胃。适用于脾气虚。 白胡椒煲猪肚：猪肚1个，白胡椒15克。
猪肚洗净，白胡椒略打碎放入猪肚中留少许水分，然后用线将口扎紧，放入锅中加水适量，文火煲熟调味后服食。功能主治：温中散寒，醒脾开胃。适用于脾胃虚寒者。
答：戒酒是最好的方法，先到医院把胃病治好，再慢慢调理肠胃，这是唯一的方法，虽然我也是喝酒爱好者详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
