得了脂肪肝怎么办？

医生说的时候你也听，现在来这里问，我们这些人再怎么懂也没有医生专业的啊 ！！！你也可以试试九株浓缩液！！它是生物食品，内含的双歧杆菌、乳酸菌等微生物对人体的肠胃等都很有帮助，能增强人体的免疫力。。。。

没事 比较普遍的现象 我已经医治过脂肪肝和酒精肝了 都是用中草药 药效是很好的 有什么不懂的都可以联系我

怎么到处都能看见啊

哪些东西该多吃，哪些东西该少吃或不吃相信我不说你也知道，控制饮食习惯之外你还需要进行体力锻炼，一定要养成良好的生活习惯。除开之前我说的这些你还需要选择易善复这类对肝脏没有药物损害的药品进行辅助治疗，相信过不了多久你的病情就会痊愈，贵在坚持，祝你早日康复！

多抽烟，多喝酒，多吃油腻的东西，看过武侠片吧，你应该寻求以毒攻毒的方式，照这样持续下去过不了多久你就可以再一次看见那女医生了～～～（>_<）哈哈哈

天哪，你这样的人都有，还好意思拿出来说的，见过脸皮厚的，但是没见过脸皮这么
厚的，我诅咒你%#%$#$#@......

呵呵～看来长漂亮很了不适合当医生啊！同时也给广大女性同胞提了个醒，以后男朋友
或老公进医院，一定得跟着去

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，除了配合医生积极治疗，平时保健饮食也要多加注意。国人通常对疾病有“忌口”的观念，特别是肝硬化这种慢性疾病，那么肝硬化患者吃什么好呢？

(一)菜谱蒸甲鱼主要原料:活甲鱼500克，鸡脯肉50克，鸡腿240克，葱段10克，料酒10克，姜片6克，盐2克，味精、胡椒粉各适量，猪骨汤750毫升。
制作方法：1、将甲鱼宰好，放在碗内。鸡腿切成两截，在开水锅中余一下，放在...

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，除了配合医生积极治疗，平时保健饮食也要多加注意。国人通常对疾病有“忌口”的观念，特别是肝硬化这种慢性疾病，那么肝硬化患者吃什么好呢？

(一)菜谱蒸甲鱼主要原料:活甲鱼500克，鸡脯肉50克，鸡腿240克，葱段10克，料酒10克，姜片6克，盐2克，味精、胡椒粉各适量，猪骨汤750毫升。
制作方法：1、将甲鱼宰好，放在碗内。鸡腿切成两截，在开水锅中余一下，放在甲鱼上，加佐料和猪骨汤，蒸2小时，拣去葱、姜。
2、将鸡脯肉砸成肉泥，以120克冷猪骨汤调成鸡泥汁。把甲鱼烧开，放入1/3的鸡泥汁，用筷子朝一方向搅动，烧开后除去浮油，捞出鸡肉渣和浮沫。
3、把甲鱼放在漏勺内，在汤里涮一下，盛入大碗中。其余鸡泥按上法除内渣和浮沫即成清汤。然后把清汤倒入盛甲鱼的碗内，加上味精即成。
特点：味美可口。
功效：滋阴、软坚。

(二)紫草猪骨汤主要原料:紫草30克，猪骨200克，鸡蛋4个，肉汤500克，酱油、细盐、味精各少许。
制作方法：1、将猪骨砸开，与紫草同煎40分钟，去渣留汁成紫草、猪骨汁。
2、将肉汤与紫草猪骨汁混合后滚沸5分钟，将鸡蛋逐个打破后下入锅内（弃壳），待鸡蛋熟后，加入酱油、细盐、味精等调味即成。
特点：色紫味香。
功效：凉血益肝。
紫草被外国人称为自然界的牛奶，这是因为它含有多种维生素以及矿物质，在某种程度上其营养度超过了牛奶。它有保护肝脏、补血、凉血止血、抗病毒、解毒、降血压、降血糖、强精等多种医疗功效，难怪又被人们称为草药之王呢！
肝硬化时，由于肝机能较差，往往出现腹胀、乏力、贫血、营养不良、腹水等病症，而针对这种情况，服用紫草，是有益无害的。它能促进有毒物质的排泄，有利于肝脏的机能活动。

(三)草菇烧芦笋主要原料:芦笋罐头500克，草菇200克，熟火腿30克，莱油50克，料酒5克，胡椒粉：克，湿淀粉6克，细盐3克，味精2克，香菜节5克。
制作方法：1、将草菇洗净，撕成块条状；芦笋罐头开筒，滤干水分，熟火腿切成薄片。
2、将锅洗净，置中火上，下菜油烧至七成热，放入草菇偏炒几下，加料酒，煽至变色，加入胡椒粉、少量鲜汤烧炯一下，再加入芦笋同烧。3、用味精、细盐、湿淀粉对成滋汁，烹入锅内，炒匀起锅入盘，撒火腿片、香菜即成。
特点：质地细嫩，咸鲜适口。
功效：清热益肝。糖醋南瓜丸主要原料:南瓜500克，面粉50克，白糖50克，醋50克，淀粉10克。盐适量，油250克（实耗50克）。
制作方法：1、将南瓜洗净，去皮、切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团状。
2、炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出。
3、锅底留底油约10克，放清水100克，加白糖和少许盐，然后勾荧，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。
特点：甜酸软嫩，清香味美。
功效：温中止泻。蒸鸭蛋主要原料：咸鸭蛋3个，新鲜鸭蛋2个，猪油1汤匙，碎葱少许。

找出病因,例如长期大量饮酒者应戒酒.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

为什么会得脂肪肝 

当肝脏中的脂肪异常堆积时，称脂肪肝，肝有代谢功能，是脂肪的代谢器官。引起脂肪肝的原因很多，同一一病人可有两种以上致病因素存在。当人体肥胖或摄入脂质食物过多、饮酒过量是产生脂肪肝的主要因素。引起脂肪肝的常见原因有： 

1.营养失衡。营养过剩与营养不足均是导致脂肪肝，约半数以上肥胖者可发生脂肪肝，高度肥胖者脂肪肝发病率更高。肝内脂肪的贮积往往与体重成正比，而减少营养物质...

为什么会得脂肪肝 

当肝脏中的脂肪异常堆积时，称脂肪肝，肝有代谢功能，是脂肪的代谢器官。引起脂肪肝的原因很多，同一一病人可有两种以上致病因素存在。当人体肥胖或摄入脂质食物过多、饮酒过量是产生脂肪肝的主要因素。引起脂肪肝的常见原因有： 

1.营养失衡。营养过剩与营养不足均是导致脂肪肝，约半数以上肥胖者可发生脂肪肝，高度肥胖者脂肪肝发病率更高。肝内脂肪的贮积往往与体重成正比，而减少营养物质摄入，控制体重往往可使脂肪肝得到改善。营养不足如蛋白质和维生素严重缺乏亦是引起脂肪肝的重要原因，当补充了蛋白质和维生素后，脂肪肝亦可相应好转。 

2.洒精中毒。长期酗酒脂肪肝的发病率较高，这与洒精对肝细胞的毒性作用有关。慢性洒精中毒引起的肝脏损害有脂肪、洒精性肝炎以及肝硬化等。这三种病变可单独或同时存在，一般先发生脂肪肝，严重者可发生洒精性肝炎，进一步发展成肝硬化。据有关资料报导，如果每日饮酒超过80－160克，长此下去，则可罹患酒精性肝炎，甚至发生洒精性肝硬化， 

3.患内分泌疾病，如患糖尿病、甲亢等，脂肪肝发病率增高，肥胖型糖尿病患者脂肪肝的发病率在80％以上，且脂肪肝的程度与肥胖程度成正比。 

4.脏腑功能失调紊乱。当人体消化功能紊乱、脂质代谢失常或因家族史的原因（或酶的代谢障碍），造成脂质合成大于分解使脂质大量存入体内，引起脂肪肝。 

5.其他因素。长期大量使用激素或一些化学药物如四氢化碳、四环素等；感染、妊娠以及患慢性消耗性疾病，如结核、溃疡、胃肠道术后均可导致肝细胞损伤，蛋白质合成减少形成脂肪肝。 

轻度脂肪肝可以没有任何症状，容易被漏诊；中、重度脂肪肝，特别是病程较长者症状明显，可表现为食欲不振、恶心、呕吐、体重减轻、有疲乏感、食后腹胀、上腹部或右上腹隐痛不适，食后及运动时症状明显。若肝脏明显肿大，可有腹胀感，部分患者可有出血倾向，如鼻衄、黑便等。急性脂肪肝易发生肝昏迷。大多数患者实验室检查无特殊改变，肝功能可以正常，血脂测定常出现甘油三酯或胆固醇增高。 

脂肪肝早期诊断，早期诊疗，很多病人可以完全逆转，患者不要丧失信心。 

脂肪肝没事，还不是肝硬化，有的治，关键是锻炼，少吃高脂肪高热量高甜度的食品，多喝茶水，戒烟酒。过一段时间指标还会正常的。
没事去女医生那多请教请教，呵呵

脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过多积聚造成的，这种变化是肝脏对损伤产生的最常见反应。
　　患有脂肪肝的原因是多方面的，主要有以下三个原因：

　　第一，生活习惯，尤其是饮食习惯不健康的人，最容易得上脂肪肝；

　　第二，再有就是其他疾病患者，如糖尿病、结核病、肺炎、慢性胆囊炎、支气管炎、胰腺炎、家族性高脂血症、结肠炎等都可引起脂肪肝。

　　第三，服用类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂、某...

脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过多积聚造成的，这种变化是肝脏对损伤产生的最常见反应。
　　患有脂肪肝的原因是多方面的，主要有以下三个原因：

　　第一，生活习惯，尤其是饮食习惯不健康的人，最容易得上脂肪肝；

　　第二，再有就是其他疾病患者，如糖尿病、结核病、肺炎、慢性胆囊炎、支气管炎、胰腺炎、家族性高脂血症、结肠炎等都可引起脂肪肝。

　　第三，服用类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂、某些镇静剂等药物时，如果用法用量不当，都可诱发脂肪肝。

　　一般情况下，轻度脂肪一般没有症状。因此，许多人得了脂肪肝却并不知情。那么，怎样才能知道自己是否患有脂肪肝呢？

　　B超是检查脂肪肝的常用方法。因为B超对人体无害、重复性强、经济实惠，并且对脂肪肝诊断的敏感性高达90%以上，可初步鉴别轻、中、重度脂肪肝，还可作为观察脂肪肝疗效的跟踪检查手段。因此，在临床上常将B超作为脂肪肝检查的首选检查手段。

　　近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势。8年前，上海曾在白领中作过一次调查，脂肪肝的检出率为12.9％；如今，白领中检出脂肪肝的比例已上升到20％以上，而且有渐趋低龄化的趋势。然而，人们对脂肪肝还没有全面的认识，在脂肪肝的预防和治疗上还存在着很多误区。

　　下面，我们先来谈谈第一个误区：脂肪肝不是病，看不看无所谓。

　　随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家对之已不以为然，总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态，而不是真正的疾病，根本无需治疗。那么脂肪肝究竟是不是病，要不要及时治疗呢？

　　有关专家认为，至少20％的非酒精性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝炎而不是单纯性脂肪肝，而非酒精性脂肪性肝炎现已明确为隐源性肝硬化和肝癌的重要前期病变，并为肝功能衰竭的少见原因。因此，即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心，也应该及时到医院诊治。

　　那么，一旦得了脂肪肝到底应该怎么办呢？

　　首先，轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。第二，要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平，这样脂肪肝即可逐渐好转。第三，结合药物进行治疗。脂肪肝的药物治疗时间较长，轻度脂肪肝疗程在1个月左右，而中—重度脂肪肝疗程往往在3个月以上。重度脂肪肝必须配合使用保肝药物。

防止脂肪肝的8种食物 
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 
四、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可...

防止脂肪肝的8种食物 
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 
四、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。 
六、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 
此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。

 
脂肪肝的饮食： 

1、绝对禁酒。 
　　 
　　2．选用去脂牛奶或酸奶。 

　　3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 

　　4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。 

　　5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 

　　6．忌食煎炸食品。 

　　7．不吃巧克力。 

　　8、常吃少油的豆制品和面筋。 

　　9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 

　　10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。 

　　11．山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。 

　　12．每天摄入的盐量以5-6克为限。 

　　13．葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。 

　　14．经常吃鱼、虾等海产品。 

　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 

　　16．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。 

　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。 

　　18．如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。