是的，硒有"生命元素"和"抗癌之王"的美称,因此缺硒和少硒地区的居民应该补硒。生命元素或生物元素是指在活的有机体中，维持其正常的生物功能所不可缺少的那些元素，诸如在有机化合物中所含的氢、氧、氮、碳、磷、硫以及钙、铁、锌、碘等均属于这类元素。人体内的硒、锌、铁、铜、锰、碘、钼、铬、镊、铅等50多种含量极少的元索称为微量元素，它们仅仅占人体体重的0.01％，但对人体的健康影响很大，所以有“生命元素”之称。其中微量元素硒、铁、碘、钼就具有很重要的防癌和抗癌作用，因此被誉为保护人体的“四大金刚”。
问： 锌硒元素的食物有什么？
答：牡蛎,坚果类食物有,有可能会导致营养不良详情>>
