合理调节饮食，营养均衡，配合做一些运动会慢慢好起来的。 多食富含核酸类的兔肉、猪肝、牡蛎、鱼虾、蘑菇、银耳、蜂蜜、花粉等，有助于防皱。 可以选择一个具有紧致效果的沐浴乳和身体乳液。 再配合一些慢跑和骑单车，跳绳等有氧运动。可以紧致肌肤
除了楼上的运动方法可以有瘦脸紧肤，另外娇韵诗的产品也不错哦，我自己就是做化妆品销售的，实体店+网店，欢迎光临
一.自个动手做按摩的瘦脸方法 手指合起，将手掌虎口放于下颌位置，接着由下往上轻压滑动；面颊部位，则运用大拇指和食指悄然压捏的办法，从鼻翼左右两边往耳际方向缓缓滑动按摩即可；除此之外，下颚至锁骨部位，同样可于涂抹颐养品后，应用手掌从上至下地轻拍滑动，增强下颌和颈部肌肤的弹性和支撑力。 二.高温洗澡的瘦脸方法 亲们都了解高温洗澡是瘦身的好点子，同样能够瘦脸。建议每日在三十八摄氏度的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，搭配瘦脸霜按摩面颊部位，洗澡时间以二0分钟为宜。 三.每日面部锻炼的瘦脸方法 每日练习朗读英文a、i、u、e、o字母的声响，可锻炼往常不易锻炼到的面部肌肉，而且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
往脸上浮柠檬片 很好用的
运动是最好的 再配合使用一些产后专用的 紧致皮肤的 产品
花言网精品女鞋
