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初中生13岁,眼镜左250右350,没有学习时不戴眼镜对视力有影响吗?听说打羽毛球 乒乓球可防治近视,但不知做以上运动时是戴眼镜好还是不戴眼镜好?
300度以上的话建议还是坚持戴眼镜。
看近处摘掉,看远处戴上。延缓近视发展的最好方法是,让眼睛休息。尽可能少看电脑,电视等。