我半月板损伤后手术已经5年了,当时情况较严重,切除了左膝大部分半月板,只留一个边缘。现在大学要测2400米,我已经跑过一次了,结果一学期还跑两次,又要跑了。。。我听说半月板手术后年纪大了会有骨刺和关节炎,而且我也不知道我左膝半月板现在长到什么程度,保护作用肯定没以前强,我就怕跑这种长跑留后遗症,把半月板慢慢地又弄坏了,以后出了问题后悔,现在有时还有响声,右膝的也不大好,因为是环状半月板嘛。我特不想跑,但又找不到理由不跑,我又不能再去做一次核磁共振,一次1000呢!如果不能跑,怎么跟老师说?因为这种不是慢跑,好像慢跑是可以的。请专业的回答!谢谢!