如何帮助爱人渡过更年期？

先代表女性感谢你！
我想沟通是最重要的，一般夫妻到这个年龄都不太会有很多“共同感兴趣的话题”，所以，与其费劲找话题不如开诚布公地谈谈--我希望我们的心是相通的，依然会互相关爱。
更年期也不是可怕的病症，不要象溺爱独生子女那样不知如何教育才好。
真心的关爱是最好的调节。
如果你的经济条件许可，假期和她一起出去旅游，平时可以和她聊聊天，调节每天的生活有些新鲜感。

先要确诊是真的更年期了，然后再做适当的处理。平时，夫妻间也要多沟通。

更年期与更年期综合症应该有所区别。
每一个人（男人与女人）都有更年期，却不是每一个人都有更年期综合症。
不同的人群对于更年期与更年期综合症的感觉是不一样的。一般说来，对更年期的反应的强烈程度与接受教育（课堂教学）的程度正好成反比。
从前，在农村，很少听说有那一位农妇生这种疾病。

首先有你这样关心体贴的丈夫，已经就是治疗保障之一了。其次不要对所谓的更年期综合证有所谓的夸大和渲染。第一，生理特征会有，但是没有那么严重。想象一下老一辈妇女，也就是我们的母亲和姥姥们，他们是怎么过来的？现在条件好了人也娇气了，不能这样不能那样的，很多时候是在自己娇自己。更有人是把心理问题也归为生理问题，这就更不对了。更年期就是一种生理变化过程，是自然规律，就像人一点点变老的过程，在这其中的变化非常...

首先有你这样关心体贴的丈夫，已经就是治疗保障之一了。其次不要对所谓的更年期综合证有所谓的夸大和渲染。第一，生理特征会有，但是没有那么严重。想象一下老一辈妇女，也就是我们的母亲和姥姥们，他们是怎么过来的？现在条件好了人也娇气了，不能这样不能那样的，很多时候是在自己娇自己。更有人是把心理问题也归为生理问题，这就更不对了。更年期就是一种生理变化过程，是自然规律，就像人一点点变老的过程，在这其中的变化非常正常，没有必要认为控制和干预。总之，更年期就是生命中的一个符号，正确认识了身体就束缚了。当然，身体有其他病症除外，但是不能都归于更年期综合症处理。

关心、体贴，包容、理解！做到这些就很不错了！

您好:
         更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，多数妇女能够平稳地度过更年期，但有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健 。对于您爱人的情况，建议注重综合调理：起居调养法—生活规律、劳劳逸结合；心理调养法—丰富精神生活、保持乐观情绪，避免...

您好:
         更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，多数妇女能够平稳地度过更年期，但有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健 。对于您爱人的情况，建议注重综合调理：起居调养法—生活规律、劳劳逸结合；心理调养法—丰富精神生活、保持乐观情绪，避免精神刺激；饮食调养法—适当限制高脂肪食物及糖类食物，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。如果症状不缓解或加重，建议到医院，遵医嘱药物和针灸疗法。

充当灭火器、做好“三陪”角色！

三陪为：陪晨练散步逛街锻炼身心、陪下厨买菜家务活分散压力、陪看电视聊天解闷分散注意力。

注意身体健康和心灵健康(身心健康).

身体健康方面要注意加强锻炼,心灵方面可多加开解和提高其个人修养.

个人观点.

注意多休息，在她发脾气的时候，要有耐性，象哄小孩一样，哄哄她，注意营养，多参加集体娱乐活动，过大约一两年的时间就好了。